Спасибо Свете Громовой за возможность обратить внимание на этого актера. https://www.diets.ru/post/1378333/
Он ведь играл в моем любимом в детстве фильме "Мио, мой Мио", да и вообще образ его необычен в любой роли.
Вот это фото, в котором он меняется, подстраиваясь под определенный образ, определило работу над его картой.
Итак, чем необычна карта Кристиана?
Да ничего особенного в ней нет ) Нет особых соединений, нет странностей-невероятностей...
Читать далее»
Я обещала показать одну из своих мотиваций. Полностью взято из инета.
Некоторые люди пробуют множество разнообразных диет, от которых нет никакого толка, не осознавая того, что самое простое решение лежит на поверхности. 22-летний Омар Шариф раньше питался всем, чем попало, в один день он мог съесть шашлык, жирную рыбу, пиццу и картошку фри. И не сказать, что он был очень толстым, но его форма и толстый живот желали лучшего...
Читать далее»
С сегодняшнего дня решила все поменять - режим дня, питание и тренеровки. Мотиватором стал один чернокожий парень, который буквально превратился из обычного мешка с г-ном, в рельефного стройного и привлекательного.( покажу вам его трансформацию позже). В дневник решила выкладывать всё для того, чтобы стыдно было давать заднюю.
Цели трансформации:
-визуально улучшить тело
-стать стройнее
Намерено не пишу " похудеть до 55- ти кг" - плавали, знаем...
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад