чувство вины

Как похудеть, используя психологические приемы?
Быть толстым – это плохо. Излишняя полнота уродует внешность и здоровье человека. Это знают все, особенно женщины. Огромное количество диет, продуктов с низким содержанием того или другого, лекарств для похудения, поясов-штанов, тренажеров, чтобы сбросить вес… и - как приговор свыше, излюбленная фраза героинь Дарьи Донцовой о том, что в концлагерях проблем с нарушением обмена веществ и лишним весом не наблюдалось… Почему так много людей сегодня Читать далее»

Всем привет! Глухая ночь. Но тут не до сна. Так хочется поделиться с кем-нибудь.
Девочки, в пятницу ко мне приехала двоюродная сестра с мужем, из Евпатории, в гости. У старшей доченьки моей на Пасху был д/рождения. Сестра её крестила и каждый год приезджает навестить нас и поздравить дочу мою. Подарила малой ролики. Та безумно счастлива-угодили. Но всё бы ничего, но есть одно огромное НО.
Сестра на 33 неделе беременности. На завтра ( т.е... Читать далее»

Женщины часто критикуют мужчин за их самоуверенность. Нас раздражает, когда они с видом эксперта рассуждают о вещах, о которых не имеют ни малейшего понятия. Какой-нибудь лысеющий толстячок ни на минуту не сомневается в том, что может покорить сердце любой супермодели. Но сами женщины часто впадают в другую крайность, принижая свои успехи и сомневаясь в своих достоинствах даже тогда, когда другие в них не сомневаются... Читать далее»

Сейчас говорила с мужем по телефону.
Мы с ним работаем в противофазе, те когда я дома он на работе и на оборот.
С утра я его провожала на работу, виделись.
Он довольный -похудел с 9 января примерно на 8 кг, а я расстроенная -вес в январе так хорошо уходил,
а сейчас мало того что стоял -возвращаться надумал.
Ужас.
Так вот, муж меня поддерживает, говорит организм хитрый, он понимает вес уходит,
его ущемляют в еде и посылает сигнал -накорми меня и мы несемся к холодильнику, кормим... Читать далее»

Все утро готовила здоровые блюда в пароварке, на завтрак была кашка, на обед приготовленная на пару котлетка из куриного фарша и картофеля, овощи... А вечером (получилось только часов в 7-8) была в суши баре, праздновали День Святого Валентина И хоть я взяла легкие суши и чаек, не удержалась залезть в тарелку любимого. Результат - чувство вины =( Потому что по приходу домой завалилась спать.
Худение идет, но я боюсь, что это чувство вины просто отравит мне радость от всех достижений... Читать далее»