пунктирная диета

Результат поиска: найдено 3 материала.

Диеты на подсчете калорий, стимулирующие метаболизм 30 сентября 2011 года
Olya1971
Диеты на подсчете калорий, стимулирующие метаболизм Как известно, человек привыкает ко всему. Снижая калорийность рациона, мы сначала худеем, а потом вес останавливается и не идет дальше. Чтобы подхлестнуть процесс, нам приходиться есть еще меньше, и так до тех пор, пока даже при строгом соблюдении коридора калорийности вес не двигается с места. Именно для того чтобы не дать организму привыкнуть к определенному режиму питания, и придуманы эти диеты... Читать далее»
+59  |  Комментарии (31)
как взять себя за шкирку? 27 сентября 2011 года
котозаяц
Девочки, я вообще-то не очень насчёт диет , но вот хочу попробовать пунктирную диету . Может, кто уже пробовал? Хочется дойти до совершенства (это я так скромничаю) и удержать вес надолго. Во время диеты в дни, когда можно всё, тоже постараюсь вести себя разумно Не буду заедать шоколад пряниками и т. д. С разгрузкой мне проще- легко выдерживаю. Главное, вечером себя занять по полной . Но чтобы через день_ этого я ещё не пробовала... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Пунктирная диета 16 февраля 2011 года
Ольга Валентиновна
Нашла описание пунктирной диеты. Один день кефир без ограничений (желательно обезжиренный). На следующий день - обычное питание. Наверное всё же не стоит в этот день есть, как слепая лошадь. А в понедельник у меня молокочай. В этот раз отвес на молокочае 1.5 кг. На следующий день вернулось 200 гр. Посмотрим, что получится.
+4  |  Комментарии (11)




Список всех тэгов