Сегодня Прощёное воскресение. Большое событие! Я сделала усилие и попросила прощения у людей, перед которыми была действительно виновата... Один человек мне не ответил. Наверное, так и должно быть - не все и не всегда готовы к прощению, а неискренности не хотят, и я тоже. А другой человек простил! Так радостно стало! Очень-очень благодарна!!!
Почему я назвала сегодняшний день нулевым? Потому что беру на себя обязательство на 40 дней Великого Поста.
Отчитываться буду обо всем.
Знаю, что могу! И
Читать далее»
Вот и заканчивается сырная седмица (масленица). Пора готовится к Великому посту... И правда, хорошее начало попросить прощение у тех, кого обидели вольно или невольно и попытаться простить обидчиков.
Привет девчонки. В этом году решила придерживаться Великого поста.
Причин много, основная - очень помогает "перезапустить" питание, жизнь.
И 2 года назад, когда я придерживалась Великого поста у меня получилось очень здорово оздоровиться и снизить вес на 6! кг.
В помощь тем кто также будет поститься
сайт с рецептами
http://www.povarenok.ru/contests/mistral_5/articles/#answer_0
Сегодня начался мой первый в жизни пост...шла я к этому долго...задумалась о том что хочу очиститься во всех планах еще в начале феврале...тогда был один из тяжелых периодов моей небольшой жизни...мысли о нехорошем прошлом о проблемах в семье тяготили меня и все чаще я задумывалась, что не хочу больше жить. Тогда и наткнулась на приближающейся Великий Пост. Надежда умирает последней...так вот это моя надежда...надежда на то, что пройдя ВП у меня будет все хорошо...
Читать далее»
Девочки, в этом году я (первый раз в жизни)пробую пройти Великий пост.
по меню и ограничениям всё ясно.
не выясненный для меня момент -
" есть можно один раз в день, вечером; но по субботам и воскресеньям — два раза, в обед и вечером;"
это на всё время Поста?или только на первую и последнюю неделю?
и как строго этот пункт соблюдаете?
сегодня-Чистый понедельник, начало Великого поста
Всем постящимся-Веры.
привет всем!
долго не отписывалась, что-то не хватало времени)
вот теперь пишу в кратце, что произошло за предыдущие дни)
вчера у меня был день рождения... встала рано, поехала в универ и училась до самого ве-че-ра)
уже особо ни на что не рассчитывала, больше надеялась на выходные...
уставшая выхожу из универа - а тут меня с цветуечком ждет друг) давно не виделись с ним, разница в возрасте в 10 лет не мешает нам быть друг другу интересными)
но это не все...
Читать далее»
Здравствуйте, девушки! Меня зовут Ольга. Мне 29 лет. Живу в Сочи. Работаю стоматологом. Замужем. Сынульке Алексею 3 годика.
Проблем с лишним весом у меня не было. Даже после беременности и родов я быстро вернулась к своим 60 кг не зацикливаясь на этом.
И вот какой опыт у меня случился. В прошлом году решила я хоть разок в своей жизни соблюдать Великий пост. Очень мне было интересно смогу ли я без мяса и молочки? А на самом деле я очень люблю вкусно покушать, особенно сладости...
Читать далее»
Если говорить о Пасхе с упором на наше время, то часто Светлое Христово Воскресенье становится днем неимоверного всепоглощающего обжорства. Врачи «Скорой помощи» и приемные отделения больниц на Пасху работают в авральном режиме, принимая пациентов с холециститом, обострениями гастрита и язвенной болезни, заворотами кишок. Чаще всего, это люди, которые банально, что называется, дорвались и в результате объелись после окончания поста...
Читать далее»
8
1. меню
10:00 апельсин и яблоко
12:00 мультизлаковые хлопья и банан
15:00 финики и фундук
17:00 2 груши, фундук, злаковая булочка
18:00 банан
20:00 лечо с черным хлебом
здравствуй Жора) поставлю 10 баллов себе
2. самочувствие
отличное
3. настроение
отличное
4. физ. активность
гуляля с дочей 2,5 часа - бегом катала дочку с горки, чистила снег во дворе после вчерашней метели. + 5 баллов
итог дня 15 баллов
9
1. меню...
Читать далее»
Итак, в прошлый понедельник я начала поститься с весом для себя невероятным - 70,8
По понедельникам контрольное взвешивание, очень волновалась. Вчера вечером решила здраво подумать какую цифру я ожидаю увидеть и увидела именно ту, которую ожидала - 68,8. Ровно минус 2 кг. В общем-то довольна.
Не довольна собой, что так растолстела, ведь 68,8 - это всё еще очень большая цифра для меня. А довольна очень питанием! Как мне оно нравится...
Читать далее»
