приветик

Всем Доброго вечера!!!)))
Кажется ровно 2 года назад я написала здесь очередной прст и потерялась... но худеть, работать над собой и продолжать совершенствоваться не перестала!!!
На ближайшее время есть несколько конкретные целей и одна глобальная...
Конкретно:
1) Свести каждую порцию еды до конкретной выбранной мисочки или 1200 Ккал в день
2) Зарядка или разминка каждый день
3) 3 раза в неделю "спорт"
Глобально: снизить вес до 60 кг за полгода максимум.
Это планы... Читать далее»