Очень хочу до июля, чтобы эти два платья сидели на мне не в облипку, как сейчас
Внизу фото, как сейчас выгляжу в этих вещах, ну что проверим как они будут сидеть сначала до:
1) 11 июля второе фото сделаю
2) 30 июля третье фото будет
главные цели стандарт - не есть сладкое, мучное, жареное, соленое вряд ли получится не есть
и конечно занятия спортом, времени нет на спорт зал, буду дома, с утра мини зарядка, вечером упражнения на пресс... посмотрим что будет!!! и еще вечером ужин в 8 ч
а ведь скоро лето, купальник, пляж, куча людей которые глазеют на тебя!!! аж страшно становится, точно надо худеть, чтобы пройтись по пляжу и не думать о том, что надо живот втянуть, грудь выпятить...
Читать далее»
Выбрать диету и следовать принципам правильного питания, чтобы похудеть – задача на первый взгляд не сложная. Но не все женщины достигают эффективного результата в борьбе с лишним весом. Психологи утверждают, что причины тому две: на подсознательном уровне вес вполне устраивает, либо не найдена правильная мотивация, чтобы заставить себя похудеть.
В первую очередь необходимо определить цель похудения, то есть для чего нужно избавиться от лишних килограммов...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад