кето

Результат поиска: найдено 393 материала.

Статьи (2) Дневники (387) Фото (3) Группы (1)

	#чтояем 15.02.22	15 февраля 2022 года
	Шевнина Наталья

Есть время собрать в кучу все накопившееся.
Итак, получилось четыре блюда.
Первое - БЛИНЧИК ТВОРОЖНЫЙ
Просто творог, яйца, соль, сахзам. На горячую сковороду, перевернуть через крышку, или тарелку. Сервировать сметаной и корицей. Не сырник, именно толстый блин. Потому что без муки.
Второе - СЫРНО-ТВОРОЖНАЯ НАМАЗКА
Тут тоже все банально - сыр на терке, чеснок через пресс, творог к сыру и чесноку, хорошо смешать. С творогом не надо ни майонеза, ни сметаны... Читать далее»

8 фотографий

+31 | Комментарии (35)

	Мне неймется	4 февраля 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
Как дела?.. я быстренько.. чтобы потом не оказалось, что на потом сегодняшние события уже не актуальны
Потому что жизнь как-то быстрее бежит..
В общем, все началось с того, что я покрасилась... и так было до сегодняшнего дня
Вот такой цвет получился...
И вот так было...
Жила я с этой прической, жила и поняла...кура не моя...цвет не мой, прическа-не моя...
У меня много, похоже, не моего... Читать далее»

13 фотографий

+98 | Комментарии (225)

	#чтояем 02.02.22	2 февраля 2022 года
	Шевнина Наталья

Говорю же - дата красивая))) все сошлось для того, чтоб я не торопясь села и расписала подробности)))
Итак, представляю на суд желающих два завтрака.
Это рулетики, но разные и вкусные.
Люблю рулетики тем, что начинку можно варьировать как душе угодно.
Сначала будет
ЯИЧНЫЙ РУЛЕТИК
Все просто - пара яиц, сливки, чуть соли и перца - все хорошо перемешать венчиком или вилкой.
Сковородку тонко смазать маслом(прям вот чуть ли не ватным диском с маслом) и вылить омлетную смесь... Читать далее»

4 фотографии

+35 | Комментарии (30)

	А вот и обещанная заморочка	31 января 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
Все выходные работала как Папа Карло, но успела и на каток заскочить, с малым покататься.. Фотки выкладывать не буду, то же самое, как и в предыдущем посте...
Куда только работа не занесёт.. вот тебе и город Москва
Погода была шикарная, и находила больше 15 тыс шагов..
Весь день упрашивала Кирилла пойти со мной крючки для пальто посмотреть..по магазинам..
идём.. и там нет и тут нет..он шел, шел и спрашивает.. :... Читать далее»

9 фотографий

+68 | Комментарии (155)

	Все в кучу	27 января 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Как-то захотелось написать.. о чём? Да не о чём..
О весе не буду... Ем как всегда, мясо, рыбу, сыр.. и прочее сало
Подсела на голод 24 часа... ощущения интересные, неизвестные кайфовые..
По весу то же самое, я не парюсь...пока доедаюдопиваю сливки... с творога слезла...даже и не хочется...
экпериментирую с новыми рецептами...если время нахожу, конечно..
Ходили на каток..мне понравилось. Очень вежливый персонал, все объясняют, рассказывают.. сервис ))... Читать далее»

21 фотография

+75 | Комментарии (156)

Попытка похудеть удалась с первого подхода за полтора года	12 января 2022 года
Eugeen

Выкладываю на всеобщее обозрение видео моей истории с подробным разбором полётов, - что делал, как и зачем. Очень надеюсь, что многим это поможет избежать ошибок и позволит не только быстрей сбросить лишний вес, но и повысить качество своей жизни.
https : //youtu.be/c_FNscFoNd4
Как итог:
1) с 06.2020: 10 месяцев низкоуглеводной диеты - 15 кг
2) после этого сразу же кето-диета 3 месяца - 15 кг.
3) после этого 3 месяца на кето питании... Читать далее»

+10 | Комментарии (0)

	Удачный денек	23 декабря 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
Новый год приближается, поэтому пора начинать думать о подготовке
Начался день с натвкуснейшего завтрака.. спасибо, Юля
Яичный блин, семга малосоленая, помидор, рикотта... ммм объедение..
Без десерта не обошлось как всегда сливки, чиа, жимолость, ваниль, сахзам..
Это ужино-обед, еще и квашеная капуста была..пора опять ставить быстро кончается... Читать далее»

22 фотографии

+55 | Комментарии (116)

	Выходные	20 декабря 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
А скоро Новый год Что, не удивила? Я пока этого не осознаю..
Сегодня малой сделал мой день...
- Мама, знаешь, какая самая полноводная и глубокая река в Америке?
-Нет... А ты знаешь?
-А я знаю... ХИПИСИПИ
Орхидейки меня мои радуют..и так до июня живу в клумбе))
Вчера весь день работала.. Гоняла на объект через какие-то поля, грязюку, дорогу, слякоть... Читать далее»

10 фотографий

+64 | Комментарии (113)

	Приятная приятность	14 декабря 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
Вот такое утро встретило меня...сегодня.. сказочное..
Вот самого утра курьер привез подарок от сайта..
Вот так я была рада!!!
Спасибо всем, и сайту и Галие!!!
Это за победу в июньском конкурсе!!!
Я согласилась на замену и ни разу не пожалела!!
Спасибо всем!!!
Когда открываешь коробку -внутри зажигается лампочка.. не знаю как пахнет парфюм( я еще не открывала).. но выглядит потрясающе
Наконец-то я дошла до салона и сделала что-то новенькое..еле уболтала... Читать далее»

14 фотографий

+76 | Комментарии (146)

	А Вам слабо?	1 декабря 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Начало зимы, как не написать...
Вот такое утро меня встретило, а вчера я в лужах плавала... причем, в прямом смысле...
Ну, привет ЗИМА!!
Сегодня с утра ржала сама над собой...
Разговор с мужем...
-Дорогой, я думаю, чтобы заработать, ты должен сделать то-то, то-то и то-то... что думаешь?!
В ответ- В ТРУБКЕ ТИШИНА
-Ну, что ты фигню говоришь...
Вообще-то я молчал...
- Тогда ты фигню думаешь...
А вам слабо так наехать на ровном месте???
Ржали минут 40... Читать далее»

13 фотографий

+68 | Комментарии (105)