Всем привет!!!
Конец учебного года..даже не верится...
Младшему надо отдать должное, что закончил он год за два с двумя четверками, что не может не радовать, т.к. это исключительно его заслуга.
На лето задали столько, что ощущеник не каникул, а три месяца дополнительной подготовки.. т.е. что прошли за один год два кдасса-маловато будет)))
Что по теме сайта... худела, худела... долго как-то и уже вес был 53, 3 и конечно же, викарик, мороженое, Макдак, как и всегда, победили...
Читать далее»
Всем привет!!!
Начну с истории..
Подруге надо было дверь поменять, отправляю номер мастера, а на заставке у него очень-очень красиво сложенный с кубиками, широкими плечами и голым торсом он, тот самый мастер.. я -то ни к чему.. две подруги смотрят на эту заставку.. и говорят:
Первая: " Ого какой мастер, мне надо поменять дверь все быстрее и быстрее..
Вторая: "Ни фига себе.. и мне надо дверь поменять, похоже.. мне и другой моей подруге.. она тоже без дверей сидит"...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вот и настал последний выходной этих длинных праздников..и снова в бой.. работать...работать..
Вот.. купила себе разных лаков, буду ногти малевать))
Завтрак: кетохлеб с икрой минтая, варено-копченый окорок.. жизнь удалась.. ах да.. и кофе со сливками...
Помидор, яйца, сливки и сулугуни с зеленью... ммм..вкуснотища..
Купила старшему сковородку, ну очень прикольная. Все есть : и слив, и крышка, и антипригарное покрытие... и все прорезиненное.. и ручка съемная...
Читать далее»
Еще один рецепт в копилку вафель без муки.
На этот раз белковые.
Яйцо сырое, отварная куриная гудка, сыр твердый. Сыр на терке, грудку, кстати, тоже на терке, все смешать, соль, специи и выпекать.
Получается 7 штук. Так что порция не на раз, а на два, ну или на двоих.
Так что калорийность готового блюда делите пополам)))
До рыбных никак не доберусь))) но приготовлю, обещаю)))
Всем привет!
Вписываюсь в челлендж!
Ленок устраивает нет, не забег, не видео, не кривляние, заход в 20 000 шагов в субботу!!! Уж не знаю, куда для этого придется уйти , но куда-то точно
Теперь по теме сайта: вес болтается около 54.. не совсем то, что хотелось бы.. но и так комфортно.. а это значит, что я не страдаю от привеса 100-200 грамм, но упорно иду к цели.. если можно так сказать с переменным успехом
Это сегодня ужин но загружаю и пишу с телефона, поэтому ужин вперед...
Читать далее»
В Питер нежданчиком вернулась зима
хорошо что к 10 часам весь снег растаял, а то так не хотелось влезать в сапоги, я уже в кроссовках хожу.
Теперь о главном - меня одолел кето грипп... он напал на меня еще вчера, но как то слабо, а сегодня прямо ужас:
- головная боль
- все раздражает
- голова кружится( мерили давление- норма)
- тошнота,
все хотела бросить, но выдержала. Пила весь день чай с лимоном( убрать тошноту) и ела, вернее обсасывала ребрышки от вяленной рыбки...
Читать далее»
Всем привет!!!
Хочу начать свой пост с благодарности! Спасибо Светлане (Nada-2129 ) за подарок! Она переправила мне выигрыш свой за победу в конкурсе"лучший пользователь февраля" Света, спасибо огромное!! Это невероятно приятно!!!
Книга прочитана, усвоена (правда, нового я в ней мало нашла), и оставлена в метро. Думаю, обязательно найдется тот, кому она пригодится.. и кто будет безмерно благодарен Светлане и мне за предоставленную возможность ее прочесть. Я часто так делаю...
Читать далее»
Давно меня не было.
Я худею с 28.02.21 на подсчете калорий. Начала я с соотношения 50/30/20
Вес снижался, но самоощущение в теле и мое настроение мне совершенно не нравилось.
Я не могла победить сахарную зависимость. Я ела сахар и углеводы м чувствовала себя вялой, неповоротливой, вечно уставшей.
Я грешила на гормоны ибо у меня уже 1,5 года стоит диагноз гипотиреоз в следствии АИТ.
Сходила еще раз к эндокринологу, сдала сахар и инсулин. Врач сказала, что я на грани диабета...
Читать далее»
Всем привет!
Как дела? Что нового?
Тут прикол.. заезжаю на мойку, машину моют, я спрашиваю.. ’"сколько времени займет?" Мне отвечают:" всегда знамает 30 минут, но вашу помоем за 45, будем лучше тереть "
Все помыли, я и говорю:" ой, какя красота.. как я теперь в нее залезу, все ведь испачкаю"
На что мне мойщик достает ковер и стелит перед двеью прямо в лужу и говорит:"а вы вытирайте ноги об ковер" На весь день настроение подняли...
Читать далее»
Ну что, очередная попытка войти в ту же реку. Тем более цель поставлена.
Стартую с веса 108,5. Все мои потуги на Лепестках канули в Лету. Просто потому, что после лепестков я начала есть все подряд.
Для мотивации посмотрела три дня открытой презентации Татьяны Демьяненко. Три с половиной года назад я у нее проходила полный курс, именно она дала мне толчок и основы кето. Все, что я нахудела - это благодаря ее курсу.
Я и сейчас бы пошла, но цены непомерно высоки...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад