кето

Результат поиска: найдено 393 материала.

Статьи (2) Дневники (387) Фото (3) Группы (1)

	На работу как на праздник	16 декабря 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
Провесы молчу, уже сама себе надоела )))
Вся в работе..
Вот сколько раз замечаю, что продажа-покупка любой недвижимости зависит от самого человека.
Вот идет человек по жизни легко- и сделка такая же... и люди крутые на встречке..
а если ноет, вредничает, то все наоборот...
Призываю всех: бегите по жизни, танцуйте... и жизнь ваша превратится в праздник!!!
У нас школу украсили
И елку поставили
А какие снежинки повесили-прелесть
Все облагораживают, красота... Читать далее»

11 фотографий

+55 | Комментарии (145)

	Мое восресенье	13 декабря 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Воскресенье - выходной, но только не у меня ))
Дел полно, поэтому с утра бегаю...
Завтра опять на ходы..
Попу не поднимешь- никто не принесет..
Сегодня в Москве снег.. темновато, конечно, но потеплело.. и посвежело)
Новые станции метро обеспечивают развитие района потрясающими воображение темпами..
Это мой неизменный завтрак, пока даже его менять не собираюсь..
Прикол дня..
Приезжаю на объект... там никто не живет... Читать далее»

5 фотографий

+47 | Комментарии (89)

	мой день	12 декабря 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Вот сто раз замечала, сегодня не напишешь, все-завтра уже не актуально )
В общем, я работаю... как папа Карло...
то одно, то другое, то третье..
Нас выпустили с карантина!!
Два дня был якобы отвес... минус 400...сегодня весы опять тоже самое показывают...
я не вписывала вес в таблицу, может, и правильно...
В принципе, фиг с ним..
Ем одно и то же
Завтрак-запеканка творожная с малиной,
вечером- яичница с беконом... Читать далее»

13 фотографий

+42 | Комментарии (131)

	Погуляли, так погуляли	6 декабря 2020 года
	Фирсова Людмила

ВСЕМ ПРИВЕЕЕЕЕТ!!!
Вот такое сегодня настроение
Вес на месте )) ну, и по фигу
Решила все оставить вкусно, но большинство растительных жиров заменить на животные... посмотрим теперь так...
Что получится
Утренний кофе Большая чашка)
Завтрак, решила не отказывать себе в удовольствии, выглядит не очень... но запеканка с малиной, немного поджарилась, но на вкус не повлияло
Украшение на елке
Красная площадь
А вот и сама елка
Украшение улиц просто невероятное... Читать далее»

27 фотографий

+51 | Комментарии (84)

	Спасибо, девочки!	2 декабря 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Хочу выразить огромную благодарность всем девочкам,
кто меня вчера поддержал, пнул, пожалел, рассчитывал со мной ингредиенты...
Быстренько собрали меня в кучу, пнули, разозлили и толкнули меня продолжать начатое.
Ежик-то птица гордая, пока не пнешь-не полетит
я редко бываю в состоянии уныния и не хотела писать вчерашний пост, но совсем не пожалела, что написала..
Вес сегодня на месте, все так же, а мне все равно..
Это мой сегодняшний завтрак... Читать далее»

4 фотографии

+54 | Комментарии (179)

	Это трындец	1 декабря 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Как всех дела?
Ну, что за дела?
Может, я уже всем надоела.. даже самой себе..
неужели, если калораж не уменьшить, вес так и останется на этом же месте... и ИГ не помогает... все так же
и творог убирала..и прибавляла.. и кетохлеб убирала.. а потом прибавляла...
что за секретный ингредиент я ем, что все на месте?
И я не срывалась, не превышала, в зажор не уходила..
В начале графика можно увидеть 59... Читать далее»

+42 | Комментарии (134)

	Позитивненько	30 ноября 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
Отчет за выходные..
В субботу работала, пришлось добираться до объекта, когда основная масса людей выезжает из Москвы на дачи...это отдельная история..
С утра погода была мерзкая..и мокрая
А это опять я, еду, еду.. вернее, в пробке стою))
Вот интересные люди: едут смотреть объект без ремонта, все написано, и что в бетоне, и что без ремонта, а приехав, удивляются этому факту... вот как понять? И фотографии к объявлению были... Как так? Бывает.. зато прокатилась с ветерком... Читать далее»

8 фотографий

+45 | Комментарии (40)

	Подарки, кухня, покупки и прочее	27 ноября 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привеееет!!!
Всего много, не знаю, как впихнуть
Ураааааа... пришли подарки за мою победу в конкурсе!!! Всем спасибо и организаторам в том числе!!! Приятно, не зря, получается, болтала
только хотела рот себе заклеить
А это завтрак: как раз кетохлеб с печенью из трески и вареные яйца.. мням-мням..там еще и жареные семечки присутствовали
Это мой ужин, очередной суп со свининой и грибами-ужин.. сытно-это ничего не сказать.. обжирательно... Читать далее»

11 фотографий

+62 | Комментарии (133)

	Супы, супы...сууупппыыы.	25 ноября 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привеееетт
Чуть-чуть вес пошел вниз... не весть какая новость, месяц стоял на месте..поэтому, думаю, чуть на ночь попить побольше и снова-здорово..вернется...вес... пот он ко мне прилип, но калорийность я настойчиво не снижаю...
жду чуда
Немного поработала, сгоняла отсняла объект за это время... и так по дому много всего...
В основном все выкидываю... ничего, кроме необходимого, стараюсь не покупать
все это складируется.. а я терпеть не могу завалы...
Все мои уже боятся... Читать далее»

4 фотографии

+54 | Комментарии (97)

	Сегодня	20 ноября 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Все, Москву засыпало снегом.
Наконец-то..и потеплело.. это важно
Все уже забылии про вчерашнюю гололедицу, кроме тех 97 человек, которых доставили в больницу с переломами..
Какая же на улице красота..
Я на работе, соответственно периодически на улице.
По еде тоже самое, вес тот же))
Не выше-уже хорошо постоянство сплошное..
Стою на улице.. и не могу зайти в метро..красотищааа..
Еду домой, конец рабочего дня, завра опять на ходы... Читать далее»

6 фотографий

+40 | Комментарии (75)