таю))

МОИ ЛЮБИМЕНЬКИЕ!!!
Извините, что меня долго не было, оч было некогда...
И так, закончилась моя диеточка 2-х недельная, так сказать, "лечебного питания",
не знаю конечно кого можно этим вылечить... Если честно мне диетка не оч.
понравилась, для меня она голодная... , но я честно ее выдержала
(Эта диета для тех кто любит рыбу, причем очень страстно ее любит..
я ее могу есть, но не фанат, а тут и жареная и косервы, в общем... )
2 недели не так уж много, можно и потерпеть... Читать далее»

Анимация
Ну вот девочки и закончила я 90 дневку с отвесом за эти дни 12.2 кг и
огромным количеством сантиметров, а еще мне надо 8 кг сбросить, а поэтому сейчас
вот поискала себе эту диетку...
Написано, что самая эффективная и быстрая диета,
девочки, а какая сытная, мммммм
В общем обещают сброс веса от 5 до 10 кг... ,
ну увидим... В общем. с завтрашнего дня начинаю продолжать худеть по новому!!!
ИТАК- 1 ДЕНЬ:
ЗАВТРАК:
2 вареных яйца, кофе.
ОБЕД:... Читать далее»

В общем у меня очередная радость , а это значит сегодня минус 500 гр... и 49 денечек 90 дневки!!!
Вчера был витаминный день лопала фрукты и овощи в виде салата и даже инжир сушоный... Все вкусненько и клевенько!!!
Мой вес на сегодня составил 70.4 кг, а это значит минус 10.9 кг
Анимация
урашки, мне и диете!!!
Анимация
ВСЕМ УДАЧНОГО ДЕНЕЧКА!!!

Анимация
Фух девочки, ну наконец-то сегодня сдвиг, оч долго вес стоял, хотя см уменьшались...
Но, сами понимаете приятного мало
В общем после долгих мытарств вес мой составил 70.9 кг на сегодняшнее утро 3 марта!!!
А это минус 700 гр, после вчерашнего углеводного дня и долгих предидущих дней!!!
48 день моей 90 дневки и минус 10,4 кг... Хотелось бы конечно лучше, но чего-то вот как-то стою
постоянно когда ПМС и КД и долго недели 2...
Ну да ладно, прорвемся...
Анимация... Читать далее»

И так наконец-то... У меня отвесик после углеводного дня!!!
Сегодня у меня 37 денечек моей диетки.
ЗАВТРАК:
Стакан вишен
чашка кофе
ОБЕД:
Гречечка с шампиньонами (обжариный лучек + обжаренные шампиньоны,
греча залитая водой + кубик бульонный, + прованские травы) ммм...
Зеленые консервывированные помидорчики.
УЖИН:
Кофе
и пироженко (наполеон)
Получилось минус 400 гр и все мой сейчас 72.9 кг, иду вперед!!!