Давайте знакомиться меня зовут Людмила! Да это я не так много всего один год назад. На мне надето не много... всего лишь 125 кгешок. И если вы думаете что я что то ощущала(в смысле свой вес) пусть мне и не верят но это так. Мы с моими подружками часто говорили о том что необходимо похудеть, но всё как то не до этого было...
Читать далее»
Кундалини йога -это я, всё целое вокруг меня. Энергия во мне - доброта, душевность, внутреннее "я ", здоровье и успех. Кундали́ни-йо́га — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная заставить энергию кундалини подниматься из основания позвоночника. Она должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей (сахасрара), где должно произойти ее слияние с Шивой, а также и прекращение собственного сознания йогина...
Читать далее»
Какой день нет настроения, депрессия одолела. Диеты нет, питание "что на глаза попадёт", вес к верху, ничего не хочется... А белковое питание уже до тошноты бесит, ничего не хочу из этого, хочется только свежих огурчиков и помидорчиков прямо с грядки... От зимы это депрессивное состояние, хочется очень весны, этого запаха, ручейков, птичек... Решила все белковые компоненты откинуть в сторону, ну сколько можно их поедать, а может даже от них такая "разруха"...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад