Всем привет! Сегодня на уличке холодно, но хорошо, что солнышко светит, а не дождь.
Отчитываюсь за выходные. Вес сегодня 84,8 (-1.300). Очень рада такому отвесу За выходные не нарушала ничего, только водички было выпито меньше.
Меню на сегодня:
З: 2 абрикоса+кофе
О: рис+овощи
У: 1/2 ужина
Вода 1,5 литра.
Спорт:с сегодняшнего дня начинаю ходить с Лесли.
Уход за собой:массаж лица Асахи. Спасибо девочки, что рассказали о таком массажа, очень понравилось...
Читать далее»
Эффективный самомассаж, изобретенный в Японии, стал достоянием всего мира благодаря стилисту Юкуко Танако, написавшей книгу и отснявшей учебный фильм. В России этот самомассаж известен как «Zogan» или «Асахи».
Эта методика сочетает приемы лимфодренажа, акупрессуры и даже элементы мануальной терапии. Массаж отлично снимает отечность лица, благотворно воздействует на кости, соединительную ткань и мышцы лица, уплотняя их и повышая тонус мягких тканей...
Читать далее»
По совету Итальяночки поискала в нете массаж АСАХИ для лица. По-моему данная техника стоит нашего внимания, поэтому предлагаю ее вам.
При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя.
Нужно немного терпения и последовательности и изумительный результат не заставит себя ждать...
Читать далее»
МАССАЖ АСАХИ
Настоящее название этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). ЭТО ЯПОНСКИЙ ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ "СОЗДАНИЕ ЛИЦА"
Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия...
Читать далее»
