двигаемся дальше

Всем худеющим так хочется увидеть результат после первой же недели, конечно я не исключение) попробую подвести итог недели. Не назову свое питание идеальным, на полностью правильное питание, к сожалению, сейчас нет денежек и времени. Но от предлагаемых вкусностей аля мороженка и чипсы я отказывалась. Были грешки в виде куска шаурмы, двух бокалов вина, четырёх сосисок, что-то еще..). Но в целом - нормально, без истязаний себя... Читать далее»

Вот и мой отчет за неделю.
Мы, с ЛедиМис договаривались, что будем взвешиваться раз в неделю, и вот сегодня пришел этот ответственный момент. Если честно, я совсем чуточку разочарована. Все из-за моей бестолковости, как вы знаете по предыдущему посту у меня был небольшой зажор - я собой очень, если честно, горжусь, что не слетела на полноценный зажор, что не позволила себе ни сладостей, ни мучного, ни, по-сути чего-то прям уж такого катастрофически недиетического. НО... Читать далее»