супы для похудения

Диетический суп для похудения делается всего за 5 мин., его калорийность 50 ккал на 100 г. и он сродни популярному летнему огуречно — кефирному варианту, однако его можно делать круглый год, поскольку морковь (или тыква) – его главный ингредиент, имеется в натуральном виде в течение всего года, в отличие от нитратных огурцов, продаваемых теперь также круглогодично.
Приготовление: трём 1 среднюю морковь на мелкой тёрке, заливаем её кефиром (или ряженкой) и добавляем мёд по вкусу.
Суп готов... Читать далее»