первый похудатель день

Приветствую всех!
Вчера впервые за последнее время настроилась наконец взяла себя в руки!
Целый день целенаправленно сидела на правильном питании, уменьшила порции. С вечера перед этим приготовила тормозок, а вчера его кушала. Пила много водички. И впервые за полтора года пошла в свой "старый" фитнес-клуб. Дело в том, что до этого я туда ходила 4 года подряд, занималась шейпингом, восточными танцами, йогой... Потом как-то забросила и потолстела... Читать далее»