Тема перееданий часто звучит в моей работе с лишним весом. Как правило, люди понимают, что есть проблема, но не знают, как с ней справиться. Достаточно сложно сразу понять причины переедания, и это не удивительно, ведь это скорее не разовые случаи, а следовательно, есть комплекс моментов, которые необходимо учитывать при работе с данным явлением.
Я бы выделила два основных момента:
1. Физиологический.
2. Психологический.
Физиологический аспект переедания...
Читать далее»
Вчера смотрела ютуб, нашла много разных видео на тему "до и после". Меня затягивают такие вещи, так как приходит понимание, на сколько же сильно нас вводят в заблуждение красотой звезд. И именно это часто порождает во многих комплекс неполноценности. Есть девушки, которые прекрасны в своем естественном виде, но стремление стать похожей на кого-то, приблизиться к какому-то мифическому эталону приводит иногда к трагедиям (нарушение здоровья, психические отклонения)...
Читать далее»
Продолжаю публиковать свои статьи на тему "Психология жизни".
И сегодня хочу поделиться с вами темой "Давать и брать". Что это такое? Как обрести баланс? И какие могут быть трудности при перевесах в ту или иную сторону.
Наверняка каждый из вас слышал о том, что в жизни есть разные законы, которые с завидной периодичностью оправдывают свое существование. Это законы, которые кто-то когда-то сформулировал, тщательно наблюдая за жизнью, людьми...
Читать далее»
Как возникают переедания?
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад