ножки

Результат поиска: найдено 60 материалов.

	Маска для стоп	13 июня 2012 года
	lara-68

Кожа наружной стороны стопы обычно более нежная, и для ухода за ней вам будет достаточно питательного крема. А подошвы требуют особой заботы. Кожа на них часто грубеет, воспаляется, покрывается мозолями. Поэтому уход за подошвами заключается в очищении, снятии воспаления, смягчения и устранении мозолей.
После того, как распарите кожу и обработаете ее скрабом, обязательно нужно наносить ухаживающую маску. Она обогащает кожу питательными веществами, помогает сделать пятки мягкими и эластичными... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Как похудеть в ногах	31 мая 2012 года
	lara-68

У женщин бёдра и ягодицы – части тела, которые хуже всего поддаются коррекции. Если не знаете, как похудеть в ногах, начните с ежедневных спортивных занятий, не тренируйтесь до изнеможения, но и не ленитесь, в день нужно уделять гимнастике хотя бы 15-20 минут, только в этом случае упражнения дадут положительный эффект. Если вы усиленно занимаетесь, а жир с бёдер всё еще не спешит уходить, откажитесь от жареной и жирной пищи, старайтесь не есть сыр и белый хлеб... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

Мой уход за ножками=)	20 января 2012 года
devyshka_bonda

Девочки, всем доброго времени суток!
решила рассказать вам как я ухаживаю за ножками и что я для этого использую. параллельно буду давать характеристики средствам по собственным ощущениям, так что строго не судите -) начнем.
в первую очередь я пользуюсь пемзой. у меня она вот таких видов:
эта синяя- самая обычная, в магазине она стоила около 20 рублей.
эта из Эйвона. мне ее когда-то очень давно подарили. не знаю сколько она стоит, к сожалению... Читать далее»

12 фотографий

+46 | Комментарии (23)

	Гвинет Пэлтроу демонстрирует результаты тренировок	15 ноября 2011 года
	Veinard

На премьере фильма "Железный человек" в Лондоне актриса Гвинет Пэлтроу продемонстрировала результаты занятий физической культурой. Думаю, мало кто смотрел на Роберта Дауни-младшего или Терренса Ховарда, тоже присутствовавших на мероприятии. Увидев это, можно забыть обо всем:
Гвинет не зря выбрала очень короткое платье Balmain и туфли Alexander McQueen. Она знает, что ноги - предмет ее гордости.
Они у 35-летней матери двоих детей очень хороши.
И сбоку тоже.
Вид сзади.

5 фотографий

+16 | Комментарии (11)

	Комплекс упражнений для красивых ног	7 октября 2011 года
	Angelinka20

Стройные длинные ноги во все времена считались одним из основополагающих признаков женской красоты. Чтобы определить, соответствует ли форма ваших ног общепризнанному эталону, возьмите мерную ленту, встаньте перед зеркалом и проведите детальный осмотр.
Упражнения для ног
Упражнения для ног
Сравните окружность ноги под коленкой с окружностью в зоне голеностопного сустава – величины должны быть равны или очень близки... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Красота начинается с мелочей	29 июля 2011 года
	Оксанака

Как стать красивой? Наверное, благодаря рекламе каждая девушка может с уверенностью ответить на этот вопрос: купить крем для лица, тушь, помаду и лосьон для тела. Однако это очень недальновидный подход к красоте! Декоративная косметика лишь маскирует недостатки и подчеркивает достоинства... Да и то только на время, пока «мэйк-ап» пребывает на лице. Во-вторых, кремы и лосьоны, коими изобилуют наши прилавки, «работают» с видимыми частями: лицом и телом... Читать далее»

4 фотографии

+4 | Комментарии (2)

	Маленькие женские приятности...	10 июля 2011 года
	Dalvira

Доброго времени суток, Мои Дорогие!!!
В пятницу я решила себе утроить притяный день,
ну поскольку меня отпустили из дома по делам,
то днем надо было пользоваться в полной мере!!!
И я позвонила своему Мастеру маникура-педикюра и она меня приняла,
на мою безмерную радость!!!
вот мои ручки
С ручкми прикол в том, что это гелевое покрытие, не наращивание,
а именно покрытие, посмотрю скольк обудет держаться...
вот мои ножки
Просто все получилось очень хорошо и так акая хотела... Читать далее»

4 фотографии

+19 | Комментарии (54)

	Ножки мирового стандарта	3 июня 2011 года
	Елена 1963

ВВЕДЕНИЕ
В Центре “Сансет Плаза” мы научили тысячи самых разных женщин выполнять простой комплекс упражнений, которые весьма эффектно изменили внешний вид их ног.
Поскольку Центр поддержания формы тела“Сансет Плаза” находится в самом сердце одного из наиболее фешенебельных районов Лос-Анджелеса, многие из наших клиентов — знаменитости, манекенщицы международного класса, спортсменки с мировой известностью и, если уж быть искренними, весьма состоятельные дамы города... Читать далее»

+8 | Комментарии (37)

	Обувь, которая нас убивает. Как сохранить здоровье своих ног	1 июня 2011 года
	muxaver

Чем опасна обувь на плоской подошве, на высоком каблуке и на платформе? Что делать, чтобы сохранить здоровье своих ног?
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
1. Обувь на плоской подошве
Стопа человека – сложно устроенная конструкция. В норме она имеет изгиб в средней части – свод, который амортизирует вес тела во время ходьбы.
В обуви на плоской подошве под тяжестью веса тела свод стопы опускается вниз, стопа деформируется – и возникает боль.
Носить обувь на плоской подошве... Читать далее»

12 фотографий

+12 | Комментарии (13)

	Комплекс упражнений для красивых ног	24 мая 2011 года
	Кристэн

Мечтаешь уменьшить объемы бедер и голеней, сделав силуэт ног более легким и изящным? Поможет фитнес-микс из силовых тренировок в сочетании с кардио.
Тебе необходимо избавиться от лишнего жира на ногах, укрепить мышцы, не «перекачивая» их, увеличить гибкость и упругость коленных и голеностопных связок.
Похудение ног
Тебе следует заняться силовыми упражнениями с умеренной нагрузкой (2-3 раза в неделю)
+кардиотренировки (бег, велосипед, степпер), направленные на интенсивное сжигание калорий... Читать далее»

6 фотографий

+25 | Комментарии (10)