Итоги первой недели

Всем приветик!
Итак прошла неделя!
Похвастаться нечем. За неделю всего 1 кг. Это вообще не о чем.
Вес стоял, прыгал, и снова стоял. Оптимизм начинает отступать.
В выходные физическими нагрузками не занималась. Зато все выходные бегала по магазинам с сумками.
В общем как то грустненько!
А как прошла твоя неделя?

Всем привет))) Неделю я с Вами, буду стараться отчитываться каждую пятницу, итак, за неделю -1,5кг, но в основном это вода. Стараюсь подготовки себя к мысли, что дальше будет медленне, чтобы не бросить ожидаю быстро скинуть много))) Занимаюсь с Лесли Сансом, но со вторника после работы лежу пластом - заболела, причем сильно, еле хватает сил га работу ходить... Читать далее»

Итак, прошла неделя. На сегодня вес ровно 74 кг. (0)
Начала я с веса 77.200, т.е.- 3.2 за 8 дней.
первые -800 ушло с Атакой ДД
остальные 2.4 потеряла на 5 ст.л.
Возможно, в весе потеряла бы и поболее, но пришли КД...
Теперь немного о замерах.
ДО: \ ПОСЛЕ
грудь - 97\96 (-1 см)
талия - 80\79 (-1 см)
живот - 93\89 (-4 см)
бедра - 108\108 (0)
Удивил живот - минус 4 см!!! Рада абсолютно всем показателям . Появился азарт и стимул идти дальше... Читать далее»