наблюдение за изменениями

Всем привет! Хочу начать вести дневник, но не знаю что из этого получится, т.к. опыта в этом совсем нет. Планирую отслеживать здесь свое питание, контролировать себя и пытаться научиться не есть все подряд лишь бы утолить свой голод и желание съесть что-то повкуснее да повреднее.
На самом деле конкретной цели похудения у меня нет... Читать далее»