уныние чтоб его

То ли погода, толи еще что, но мое тело решило болеть. Сначала две простуды подряд, через недельку варикоз снова напомнил о себе...и вот теперь мне жутко ломит поясницу и запастье после перелома. Не распрямиться, правой рукой невозможно опереться. Да и видок, как у зомби. Хочется жрать и спать..больше ничего...нервы ни к черту.
Какая то усталость и подавленность..вот и что с этим делать, как исправить??! Да и от нытья легче не становится..пойду бахну пустырничка. Всем добра!