#первая_запись

Привет, подруги! Это моя первая запись в блог. Здесь все про похудение (или нет? - поправьте), а мне хочется писать обо всем сразу, конечно же. Но, на мой взгляд, очень много тем вообще затрагивает наше отношение к своему питанию, собственному телу и ежедневной рутине. Но не буду лишний раз романтизировать и пытаться придумать, с чего начать запись. Расскажу о себе. Самой интересно Хотя все очень стандартно.
Сначала расскажу о том, что есть сейчас... Читать далее»

Я пришла к выводу, что нет смысла сидеть на жестких краткосрочных диетах. Да, твои кг тают на глазах, но за время таких диет организм не
перестраивается на это питание и вообще воспринимает это все как стресс и как только диета заканчивается и ты возвращаешься к прежнему образу(у
меня было именно так) все возвращается с лишком, организму не объяснишь что это было намеренно, и он запасается на случай если ты задумаешь
еще раз такую же штуку с ним выкинуть, а ты ведь соберешься... Читать далее»