Слово «пуанты» произошло от французского термина танцевать «sur les pointes», то есть «на кончиках пальцев». В Петербурге их зовут «ковками» и «касками», в Москве – «пальцами».
Пуанты – важнейший рабочий инструмент балерины. За один спектакль солистка иногда меняет их аж по три раза. Звезда дореволюционного Мариинского театра Ольга Спесивцева «станцовывала» за сезон по тысяче пар. Артистке кордебалета требуется в месяц три пары, солистам – четыре-пять: дольше пуанты не служат...
Читать далее»
Всем привет!
Задание МЕСЯЦА - скручивания.
Ложимся на пол, на спину. Руки за головой, ноги согнуты в коленях. Поднимаем туловище и левам локтём касаемся правого колена, теперь наоборот. Это 1 раз. 1 сет - 25 раз.
Новички - 1 сет.
Бывалые - 2 сета ПЕРЕРЫВ 2 сета
Профессионалы - 3 сета ПЕРЕРЫВ 2 сета ПЕРЕРЫВ 1 сет
Перерыв до 1 минуты.
Задание НЕДЕЛИ - ноги.
Классические приседания на 4 счёта, в медленном темпе, спина прямая, руки за головой.
1 сет - 25 приседаний...
Читать далее»
Короче говоря, пошли мы на бабушкин день рождения всей Сашкиной (эт мой муж) семьей в театр.
Были мы вдвоем, бабушка, свекр со свекровью, брат с девушкой, и ее мама - начальница брата.
Пошли мы по выбору бабушки на балет Лебединое озеро.
Все приоделись, даже Сашка, как ни странно, дал мне себя уговорить пойти в новой рубашке.
Сели мы все на один из задних рядов, одухотворенные такие сидим, ждем.
Исполнители главных ролей танцевали офигенно.
Но вот массовка...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад