мотиваторы

Результат поиска: найдено 25 материалов.

	Неделя прошла успешно	26 августа 2016 года
	Айкона-2

Ну сегодня 7 день голода Я очень рада и горда за себя. Потому что я продержалась 7 дней и теперь осталось 3 дня. Раньше я еле терпела 3 дня, но благодаря этому сайту и альбому до и после я наконец СМОГЛА СТОЛЬКО ДНЕЙ ВЫДЕРЖАТЬ!!! И маленький секрет.
Когда у меня не оставалась силы воли, я смотрела фото похудевших девушек и спрашивала себя "чем ты хуже их?они же смогли и ты сможешь "подбадривала я себя... Читать далее»

+9 | Комментарии (3)

	Скоро... на всех пляжах страны или только тебе решать, какие фотки будут у тебя этим летом.	13 апреля 2016 года
	Счастье в ладошках

18 фотографий

+15 | Комментарии (1)

	о мотивации и сублимации	4 марта 2016 года
	dragonfly-ls

Люблю издеваться дома над стенами. Это своего рода сублимация избытка энергии) С пол года назад появились наброски на идею: оформить на стене мотивацию своего рода.. Собирала высказывания. Подобные моему статусу "каждая попытка делает трещину в стене, за которой находится твоя цель". Насобирала для себя самые интересные... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Я начал поход на свой "ЭВЕРЕСТ"	27 июля 2014 года
	merzavez1

Итак начнем повествование Я НАЧАЛ БОРЬБУ СО СВОИМ ОЖИРЕНИЕМ
Сперва был длинный период несколько месяцев моральной подготовки так сказать созревал для активной деятельности смотрел мотиваторы да че я несу перестал проходить между косяком двери и открытой дверью холодильника сломал несколько стульев дома и на работе пришлось заказать себе кресло 120+ чтоб сидеть проблема в том что я системный администратор и по ходу деятельности постоянно за компом и пялюсь в мониторы. Стало тяжело подыматься домой 5 Читать далее»

+16 | Комментарии (31)

	Мотиваторы: передачи про похудение	20 марта 2014 года
	Melodelia

Раз уж я задумала плавно уползать от закостенелой вредной привычки (лежа на диване, смотреть различные английские сериалы), я немного сменила тактику. Теперь я смотрю с телефона программы про похудение, а это можно делать и за столом, и в ванной (да где угодно!). Оглядываясь на последние месяцы, я вижу, что есть позитивные подвижки, и не могу не нарадоваться! Наконец вместо привычного сожаления о содеянном перед сном я могу себя похвалить, и это дает отличный настрой наперед.
Список программ про Читать далее»

+71 | Комментарии (59)

	Начало пути мотиваторы для меня и моей (сопернице) Оленьки)))	1 февраля 2014 года
	Alenyfka

Начало пути мотиваторы для меня и моей (сопернице) Оленьки)))

Cила воли для похудения — 5 рекомендаций
Спор на деньги, как мотиватор для похудения.
Заключай пари на деньги с родственниками. Говорите о желании похудеть на 10 кг к пляжному сезону. Зная, что нужно отдать деньги, если не похудеете, появится сила воли и желение, чтобы выиграть спор. А главное стать меньше на 10 кг.
Искушение не приказ, а чувство
Когда захочется купить сладкого или чего-то вкусного, повторяйте фразу «Искушение не приказ, а чувство». А если чувство, то не нужно его выполнять Читать далее»

4 фотографии

+9 | Комментарии (4)

	Замечательные напоминалки	9 июля 2013 года
	аришша

Мне очень понравились...
Секрет долголетия: ешьте больше фруктов и меньше – друг друга.
А. З. Кравцов
В сущности, старость начинается с того момента, когда человек утратил способность учиться.
Артуро Граф
Опыт – это не то, что происходит с человеком, а то, что делает человек с тем, что с ним происходит.
О. Хаксли

5 фотографий

+20 | Комментарии (10)

	Первые 9 дней...	10 мая 2013 года
	Alisha Punsh

Я решила- я смогу!
Вот какой настрой я себе задала. Мое похудение началось 23 апреля 2013 года. Рост 170, вес 68 кг.
Я начала со здорового питания. Я завела блокнот, в котором подробно фиксировала все, что я съедала и все, что я выпивала в день. По порциям, по калориям, по литрам. Вечером это подсчитывалось на калькуляторе и подводился итог – сколько я употребила калорий... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)