Выходной день

Всем привет! Вчера не занималась, нашла себе отмазку- плохо себя чувствую, живот болит , сегодня тоже какая-то нудота-с утра уже семечек нагрызлась (нельзя!нельзя!). Одна дома сижу, по телеку ничего интересного не нашла, в ящик почтовый вчера кинули рекламку с сушами, роллами, у меня уже мыслишка- заказать, что ли?
Эх, погода-дрянь, все планы мне испортила. Так я настроилась копать, сажать. А тут дождь, сырость, туча висит прям над домом. А так хорошо утро начиналось! Соловей под окном пел... Читать далее»

И ещё одна попытка провести НОРМАЛЬНО выходной день, посвятив его себе любимой, проваливается.. Планов было громадьё, ну, по планам, я вообще мастерица. Собиралась, во-первых, выспаться, во-вторых, купить краску и покрасить наконец волосы, попутно сделав для волос маску и облагородить себя чем-нибудь ещё..то ли обёртыванием-раз уж время есть, то ли маской для лица... Ага.. Вскочила, понятное дело рано, ну не в 6, как обычно, а полседьмого-и что не спалось, спросить не у кого... Читать далее»

все еще раз здрасьте! итак: утро началось намного лучше, чем вчера, (отсутствием запаха краски) и выспалась как никогда!!!
Завтрак:
Яйцо жар +1 сосиска+ кусочек батона
кофе с молоком+0,5 глаз. сырка.
Сытно вкусно.
Ланч: может яблоко погрызу и горсточку орешков.
Обед: гречка с мясом.
салат весенний огурцы, помидоры, лук, масло сл)
Чай черный.
Ужин: порция супа.
Занятие шейпингом, уборочка, танцы, обруч и скакалка вот что ждет меня сегодня!
всем удачи, побежала я!!!

всем приветик! давно не писала. как-то не было времени, да и писать было особо нечего. теперь о моем похудении. пока стою на месте, но потихоньку борюсь с вредными привычками. а самая большая вредная привычка-это лопать сладости целый день.
так вот с утра-завтрак: 2 печеньки+1 гл. сырок, кофе с молоком.
ланч: 2 сырника с кофем 3 в 1, полоска мол. шоколада.
обед: рыбка жареная, на гарнир_)рис.
чай зеленый с мал. кус хлеба(масла сл и 1ч. л меда)
орешки погрызла(чуток миндаля и арахиса)... Читать далее»