От лишнего веса

Всем приветик! Худею 4 дня, результат(-2,8)кг. Смогла себя настроить, до первой цели осталось 4 кг. Сладкого не ем, хлеб заменила хлебцами. Ем несколько раз в день, приступы голода поутихли. Буду стараться избавиться от лишнего веса.

Всем привет! У меня опять отвесик(-500)Мой вес был 98,6 а сейчас 97,9. Сегодня сварила свой Бонский супик(как не странно всей моей семье он понравился, едяяяят))))))). отварила курогрудь, по калориям набрала 1003 к\к. Как то сегодня есть не хотелось. Скоро на работу до утра, кстати вчера на работе ничего не ела, потерпела до дома. Потихонечку привыкаю себя останавливать когда касается каких нибудь вкусняшек, я их не покупаю больше. теперь У меня лакомство кефир 1% И мандарины... Читать далее»