Рецепт вкусного и питательного супа - пюре из чечевицы

Результат поиска: найден 1 материал.

Рецепт вкусного и питательного супа - пюре из чечевицы. 90 кал! 1 февраля 2016 года
Морячка-новичок
Рецепт вкусного и питательного супа - пюре из чечевицы. 90 кал! Ингредиенты:
- Чечевица оранжевая 1 стакан.
- Вода 1 литр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Мята сушеная.
- Лимон.
Приготовление:
1 лук мелко нарезаем, добавляем к нему чеснок продавленный через чеснокодавку или мелко нарезанный, мы обжариваем на растительном масле.
2 к луку добавляем мелко нарезанные морковь и помидор. Тушим 10-15 минут.
3 добавляем чечевицу и тушим еще минут 10.
4 в кастрюле ставим вариться бульон... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)




Список всех тэгов



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.