диетическая запеканка из брокколи

брокколи, запеченная в твороге.
Внимание! При её регулярном употреблении количество комплиментов в ваш адрес будет расти в геометрической прогрессии: будьте осторожны
Ингредиенты:
* брокколи 400 г.
* творог обезжиренный 600 г.
* яйца 3 шт.
* чеснок 5 зубчиков.
* зеленый лук, петрушка.
* мука цельнозерновая (или овсяная) 1 ст. л.
* оливковое масло, соль.
1. творог смешиваем с яйцами и мукой, солим и мы размешиваем до получения однородной массы.
2... Читать далее»