Всё, всё, всё! Хватит отговорок, пора взять себя в руки. Сколько можно завидовать другим?! Надо делать!
Решила я придерживаться раздельного питания по принципу 90 дней. Вот только позавтракать сегодня не вышло, да и обычно я не завтракаю. Ну думаю яблоко утром съедать смогу.
Что ж, силы воли мне и всем худеющим!
*Уже пол 5 вечера, а я ничего не ела. Странно, и ведь не хочется)
*В общем решила я, что сегодня у меня был разгрузочный день на воде, т.к. есть мне так и не захотелось...
Читать далее»
...
захотелось написать о моих ощущениях сейчас...
Я вдруг совершенно спокойно и без фанатизма захотела заботиться о себе и своём здоровье...
Может навеяло прочитанное в инете - появились мысли о кремлёвке, о быстром похудении, не знаю...
Всё же обычное правильное питание (пусть и со ниженной калорийностью) - не даёт этого эффекта эйфории от быстро скинутых кг, как при тех же жиросжигающих супчиках, кремлёвке...
А хочется видеть результаты...
Читать далее»
Вчера поныла и пострадала всласть. Сегодня перехожу к плану Б))). Знаю, если есть цель и план, то удача почти гарантированна). Значит все небезнадежно. Ставлю себе цели на ближайшие 2-3 месяца.
Итак, мои цели:
1. Стать легче на 5 кг к 31 декабря 2012 года;
2. Узнать про рядом расположенные спорт залы, стоимость, расписание, время работы, стоимость занятий, наличие тренера и т.д.;
3. найти работу;
4. Надеть короткие шорты и чувствовать себя в них хорошо(это до лета);...
Читать далее»
Моя страсть - утонченные девушки.
Согласитесь, красиво, когда тонкая длинная шея, очерченные черты лица, тонкие пальчики,
длинные стройные ноги, осиная талия... Разве не всего этого бы хотела уважающая себя женщина(девушка) нашего времени?.
мои параметры 87-64-95, но, мне дико не нравятся мои бедра, они дико непропорциональны на фоне моей фигуры!
вес 61 кг... дальше 59 не опускается ни в какую...
Читать далее»
Ну вот и я могу похвастать 50% пути пройдено!
Хоть я и вижу на весах эту чудесную цифру - 68, все равно еще сложно привыкнуть, что она относится ко мне. Почти 5 лет мой вес начинался со слов семьдесят... два... пять... семь... Ужас.
Забыть забыть забыть
Сегодня я вешу 68 кг!
А дальше будет еще лучше! Еще легче!
Каких-нибудь 3 килограмма, и вот первая цель освоена - 65 кг. А потом... ммм... не буду загадывать, но ведь могу весить и 60 кг?!
Пока это так непривычно...
Читать далее»