Хорошего

Приветик всем! Сегодня я поменяла свою диету, вернулась к своей любимой белковой. Отвес (-500)Очень рада, голода не чувствовала, о еде не думала. Надеюсь я справлюсь. На завтрак обезжиренный творог и хлебцы. Долгое время чувствовала тяжесть в желудке а сегодня было чувство лёгкости и небыло изжоги. Надеюсь проснусь опять будет отвесик. Всем хорошего настроения!

Всем приветик! Сегодня отвеса нет, продолжаю худеть дальше! В обед был творог и пару ложек винегрета без карт. На ужин грудка, винегрет и хлебцы. Иногда пила кофе. Завтра посмотрим, что из этого получится. Из за занятости сильный голод не чувствуется, пока себя продолжаю настраивать, и питаться по выбранной диете.. Всем хорошего настроения!

приветик! Вес стоит, сегодня более менее питалась по своей диете, посмотрим что будет утром. Я должна себя настроить сбросить еще 3кг. Вот тогда уцеплюсь я за восмерочку, и больше ее я не отпущу! У меня получится, я уверена. Завтра если не будет дождя займусь небольшой клумбой. Нужно вычистить ее от строительного мусора, насыпать хорошей земли, купить розы, и посадить их там.. Площадка почти готова, остались ступеньки. Думаю к понедельнику все будет готово... Читать далее»

приветик! Вес стоит, сегодня более менее питалась по своей диете, посмотрим что будет утром. Я должна себя настроить сбросить еще 3кг. Вот тогда уцеплюсь я за восмерочку, и больше ее я не отпущу! У меня получится, я уверена. Завтра если не будет дождя займусь небольшой клумбой. Нужно вычистить ее от строительного мусора, насыпать хорошей земли, купить розы, и посадить их там.. Площадка почти готова, остались ступеньки. Думаю к понедельнику все будет готово... Читать далее»

Всем приветик! Мой разгрузочный день прошол отлично!(-1,5)кг! День прошол спокойно, с утра выспалась! Приготовила борща своим, салатик из капусты. Теперь свобода! В ночь опять на работу, планирую пить там кофе. Потихонечку привыкаю, аппетит уже не звериный****. Сегодня возму с собой фруктозу для кофе, чтоб не прикасаться к сахару. К вечеру напала на меня лень! Пойду прогуляюсь к соседке! Всем всего хорошего!