На фото я два года назад. Долго держала свой вес но бросила курить и снова сильно поправилась. Пока не восстановлю свой вес не успокоюсь!!!
Эффект омоложения в молодые годы для себя не сильно заметен. Машинка(тело) и до этого отлично ездила. А внешними наблюдателями замечается хорошо.
С института я стал носить очки. Близорукость. При голодании пучки пальцев стали черными. И как бы в полосочку. И касаться ими чего нибудь было очень болезненно. Глаза постоянно слезились, как от ветра. После криза чернота и боль, а вместе с ними и слезы исчезли. Зрение восстановилось и 3 года я очками не пользовался. Всему причиной была соль...
Читать далее»
Девчули, как бросали?
резко или постепенно?
что пили из успокоительных? посоветуйте, а... пора бросать. но!
у меня самая главная проблема - я зверею. это не легкий псих, я натурально сатанею, очень агрессивная, ооооочень. бросаюсь на все что шевелится.
вторая проблема - сваливает в депрессию сразу же.
еще подскажите - был ли у вас опыт бросания курить во время диеты. как отразилось на обменке? на аппетите? снизился ли темп потери веса...
Читать далее»
Уже третья неделя пошла, как я снова занялась собой.
Что делаю:
Зал :
Хожу в зал три раза в неделю на 7 утра, в другое время не получалось. Зал выбирала именно по тому принципу, чтобы он был открыт с самого раннего утра. Дорого с тренером, конечно. Но приняла решение отказать себе в других удовольствиях, во имя здоровья.
Бассейн:
Добавила одну тренировку в неделю у Мирославы СИницкой в ЦСКА на аквааэробике. Сильная женщина-тренер, с yqt не просто былтыхаешься в воде, а реально работаешь...
Читать далее»
Сегодня 31.07.15, пятница и я в очередной раз решила БРОСИТЬ КУРИТЬ.
Надеюсь в этот раз окончательно.
http://www.doktorskazka.ru/dymnaya-skazka-ot-elfiki/
Перед этим у меня как раз была сильная головная боль. Наверное, со мной приключился мгновенный обморок. Или, может, даже микроинсульт. А может, просто – переход в иное измерение. Иначе объяснить случившееся я не могла. Но все это произошло со мной на самом деле, ощущалось вполне реальным и впоследствии очень на меня подействовало. Впрочем, все это я осознала гораздо позже, а в тот момент…
… Кто-то похлопал меня по плечу.
- Эй, девушка...
Читать далее»
Решила я, товарищи, бросить курить. Про вред все знаю, но жизнь тяжелая, нужно что-то в рот пихать постоянно, дабы стресса и срыва не случилось. Знаю, кто-то может посоветует что-то другое пихать... Ну тут каждый сам выбирает. Так вот. Точнее, даже решила не бросить курить, а перестать вонять как портовый марсельский грузчик. Ну не дело это. Утонченная барышня, а тут такое...
Поэтому, стала обращать свое внимание на электронные сигареты, достаточно давно уже появившиеся на отечественном рынке...
Читать далее»
Знаю, что нужно бы распрощаться с зависимостью. С одной стороны хорошо для физических упражнений, гимнастики. Задыхаться значительно меньше стала бы. Кожа посвежела бы. Лишнее здоровье ещё никому не вредило. Вчера ползала по инету. Не нашлось ни одного источника, который бы опровергал, что завязка с курением влияет на вес. Плохо. Даже пишут обоснования, почему так происходит. Выкуреная пачка сигарет - израсходованные каллории. Привычка держать сигарету во рту переходит на еду...
Читать далее»
Мне интересно ваше мнение.. Предложили работу в табачной компании, недалеко от дома, хорошие условия, все устраивает. Муж говорит, какая разница, у нас ипотека, надо работать. Я уже давно не могу найти ничего нормального. Все достойное находится далековато, а у меня ребенок маленький еще, и помощников нет.
Есть ли разница для вас, как и где зарабатывать деньги? Согласились бы работать в табачной/спиртной промышленности?
не удержалась.. надо высказаться. О себе : имею такую слабость как курение. Можете забросать меня гнилыми помидорами, но.. Курить стала лет в 16. Это было круто.. Так говорили. И когда в свои 15 я попала в пионерлагерь и оказалось, что все девочки курят, а я нет, меня засмеяли. Было обидно и решила во что бы то ни стало закурить. Попробовала, но не понравилось. Потом через год - два стала покуривать. Ну так. в тайне от родителей, хотя конечно они знали. Они до сих пор знают и делают вид что не знают...
Читать далее»
