Всем привет))
После увиденной прекрасной замечательной цифры 5, появилась вера что всё наконец получится. Ещё появилась сила терпеть чувство голода. Даже так - появилось чувство голода, долгое время его не ощущала. Хочу здесь сейчас калории посчитать:
Каша овсяная с клубникой 109ккал/порция
Тарелка гречки с кетчупом 500 ккал/порция (но это не точно)
По идее на этом всё должно было закончится, но на ужин съела
Чебурек 277 ккал/порция и
Йогурт 151 ккал/порция
Итого: 1027...
Читать далее»
Всем привет! Меня зовут Юля, мне 18 и я имею избыточный вес. Собственно, для чего я зарегистрировалась на сайте и начала вести дневник? Все просто - хочу изменить свою жизнь к лучшему. А, именно, привести своё тело в порядок. Так уж получилось, что родилась я и всю жизнь была далеко не худышкой. Естественно были и насмешки в школе, и много гадких слов в моей адрес. Конечно, я психовала, плакала, садилась на диеты, часто срывалась и бросала. В общем, все время оставалась в одной поре, так скажем...
Читать далее»
Всем привет, в очередной раз #хочу_похудеть.
Сразу скажу, я не толстая, вешу 56 кг при росте 162, все нормально по всем нормам. Просто я хочу быть худенькой, не анарексичкой (как говорит моя мама ), а именно худенькой.
Себя бы я могла отнести к тем людям #которые_вечно_худеют_но_ни_когда_не_худеют. Сколько себя помню, я вечно на диете, не представляю что было бы со мной, если бы не было диет и я жрала, все что мне сдумается. С этим нужно кончать, я не могу сказать, что я прям много ем...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад