Всем привет
И конечно с праздником 8 ммрта
Продолжаю потихоньку худеть надеюсь что Вес 85-84 у меня закрепился
Сейчас немного передохну и буду двигаться дальше вперёд к 80 кг
Со спортом не как не получается, правда пару раз делала зумбу по 15 минут и один раз ходила гулять.
В апреле будет больше времени и начну серьезно заниматься, просто мой график жизни не имеет выходных отпусков и больничных хоть умри только не большие послабления...
Читать далее»
Приветики!
Читаю, я читаю здесь девчонок. Некоторые пишут ежемесячные отчёты. Вот и меня потянуло на такое. Так что с марта начинаю писать такие отчётики. Этот отчётик напишу за месяц, а так буду стараться писать еженедельно.
Ну что поехали...
Питание
В кратце и немного фото (примерно, но не всё, что я кушала - фоткала, фоткала, сохраняла на своём ноуте, а он меня подвёл - полете жёсткий диск. И теперь он ждёт поездки в ремонт). Так что некоторые фото с телефона и не очень яркие...
Читать далее»
ФОТОКОНКУРС ЗАКРЫТ!
Правила:
4 фотографии(горизонтальный ракурс, вертикальный ракурс, ч.б фотография, фотоколлаж)
горизонтальный ракурс
вертикальный ракурс
фотоколлаж
ч.б фотография
подача фотографий с 1 марта по 31 число
нужно за месяц предоставить 4 фотографии-вы становитесь участником конкурса, это даёт вам право проголосовать за 5 понравившихся работ, распределив их по местам. Срок голосования: 1- 15апреля...
Читать далее»
Уже все видели-слышали, какой снегопад был у нас во Львове
Снег падал двое суток сплошной стеной. Жаль, не сфоткала, не было фотика
Но сегодня мы с Санечкой ходили в театр и немного поснимали, что ещё не прибрали и не скоро уберут. Я думаю, будут ждать, пока само расстает Ходить по улицам невозможно. Страшно. Шли по дороге, или смотрели на крыши, чтобы не было сосулек или "козырьков"
Природа, ничего тут не сделаешь. Наверно надо привыкать к тому, что осень заканчивается перед Новым годом...
Читать далее»
Поехали мы с мужем погулять и заодно я встретилась с подругой)
день прошел во как)
сперва ехали на машине до места встречи и наш навигатор повел нас так :
а че мелочиться прям на пролом через кремль)))
приехав на Болотную площадь( в народе и у нефоров болото)
поразил этот замочек "такой малюсенький")))
вот гуляя там мы набрели к памятнику порокам...
Вот так он выглядит...
Читать далее»
А завтра март! Ты представляешь, завтра март! Зима, прощай! Весне обречена ты покориться! Поёт душа! А в сердце царствуют свобода и азарт! Метелям, вьюгам остается только сниться. Пускай мороз и снег, но в воздухе весна. И ветер перемен в окно уже стучится! А музыка весенняя нас будит ото сна! Ведь завтра март! Он обещает снова сбыться! Веселая капель разрушит льдины И радостью артерии наполнит. Новорожденный мир, необозримый, Нам о любви, о нежности напомнит… Гормоны счастья потекут по венам...
Читать далее»
Привет всем! Сегодня чувствуется приближение Весны. Солнце печет, тепло, тает снег. Правда ли что весной, процесс похудения идет намного быстрей? и с чем это связано? Кто что думает?
Сумашедший мартовский кот разбудил меня среди ночи.
Дивный мастер пронзительных нот, - всем известно, чего же он хочет.
Ну, конечно, он хочет любви, закадрить молодую подругу.
Чтобы с нею знакомство свести - он на бой вызывает округу.
Мне придется кота огорчить - надоело его завыванье,
И водою беднягу полить, отменяя ночное свиданье.
За окном ещё снег, ещё по утрам неслабые морозы, но НЕБО, небо-то! небо!! Синь... и воздух уже пахнет по-другому,, ВЕСНА.. Начало весны... пробуждение-всегда ассоциируется с восторгом открытия, надеждами, ожиданиями, предвкушением чего-то нового, тоже неясного. Наверняка существуют
миллионы исследований учёных, что весной пробуждаются не только почки, но и гормоны счастья, надежды, хорошего настроения. А с чем ассоциируется весна?-ну, конечно же с праздником женщин -8 марта...
Читать далее»
В новый месяц с новой привычкой!!!
Привычка месяца МАРТ - Обуваемся!!!
Для чего и почему? А для того и потому, что обувь настраивает (должна настраивать ) нас на другой лад и у вас не должно быть соблазна отвлечься от работы. Чтобы вам было легче смириться с необходимостью носить обувь дома, даю вам совет - думайте о том, что вы просто вырабатываете привычку
А еще, вот парочка примеров обуви для дома на шнурках (наверняка имеется ввиду загородный дом ):...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад