Всем привет!
Днюха дочки уже скоро, пока похудение отложила, лечилась, поэтому на диете не сидела, хотелось поскорее выздороветь, сейчас уже почти здорова.
Вес 86.8
Продолжаю готовиться к празднику.
Обещала фото стойки для кексов, что я сделала.
Лентой обтянула стойку для кейк попсов.
Подставка под торт, тоже обтянула золотистой лентой.
Оформила вазочку для конфет бантиками.
Свечка и фейерверки на торт.
Декорации на кенди бар.
Колпаки...
Читать далее»
Всем привет!
Ко др дочки осталась всего 7 дней. Не худеется что-то, простуда оккупировала меня с ног до головы, делаю все возможное, чтобы скорее очухаться.
Но не смотря на недомогание, я готовлюсь ко др конкретно, как и обещала, покажу что мне пришло в посылочке...
Читать далее»
Всем привет!
Не писала я, потому что заболела дочка, а с ней и я, пока болеем.
Эти дни ни на какой диете не сидела, было что-то похоже на пп, иногда позволяла себе съесть ненужного, то кексик, то печеньку, хлеб не покупаем уже две недели, так как муж тоже худеет.
У мужа вес 89.5, было 93, скинул за 2 недели 3.5, отказался от хлеба, после 7 не ест и иногда занимается на эллипсе.
Мой вес 86, отвес за несколько дней 300 гр, за последние 2 недели -4 кг...
Читать далее»
Третий день кефирной диеты унес 500 гр. Кефир я делаю сама, из домашнего молока, только снимаю сливки.
Кислотность кефира минимальная, так как я беру для диеты однодневный, поэтому желудку комфортно.
Вес: 87.8
Питание:
Кефир 1 л. в 4 приема
Соевый шницель 100 гр
Яблоко 1 шт
Когда дочке было три месяца, я сделала слепок ручки и ножки. Поставила в рамочку под стекло.
А сейчас на 1 годик, мне захотелось скульптурки в 3D, вот такая нам пришла коробочка.
Будем лепить!
Почти два месяца вес стоял, 89-90-91, больше не сдвигался, хотя было и ПП и разгрузы, даже спорт, правда были и срывы, но скорей после того, как на весах видела ту самую цифру после вчерашнего разгруза, это подбивало мотивацию. Не буду грешить на плато, скорей всего это моя недоработка и слабая сила воли. Поэтому особо не было о чем писать...
Читать далее»
Результата нет, даже привес, но небольшой, если учитывать то, что эту неделю был завал на работе, плюс одно застолье в гостьях, то это нормально.
Хотя мне так уже надоело видеть эти цифры 89 и 90
Таблички с питанием и спортом не будет, спорта не было вообще а питание по разному было, в общем не считала я.
Итого за неделю: +300
Итого за 12 недель: -6 кг
До дня рождения дочки (03.05.16) осталось: 36 дней и 9 кг...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
4 часа назад