сон

Результат поиска: найдено 4484 материала.

Статьи (10) Дневники (223) Фото (18) Пользователи (4231) Группы (2)

	можно ли похудеть прыгая по ночам?	11 сентября 2012 года
	ZZZabava

можно ли похудеть прыгая по ночам??? правда не в скалалку, и не по лестнице и это совсем не спорт-я прыгаю ночью к малышу(2 года, иногда очень плохо спит). Стараюсь(крайне редко ем чернослив для стула) соблюдать диету дядюшки ДЮ (уже больше 2месяцев) вес просто прыгает! от 81 до 86 и обратно-так надоели американские горки(огорчает очень. хотя фигура выглядит подтянуто.
Польза сна для похудения... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	Ребенок плохо привыкает в садике. Как поступить?	5 сентября 2012 года
	Angelochka

Добрый день, стройнеющие мамочки!
Моя дочь (2,4 г) начала ходить в садик три недели назад. Сначала на 1-2 часа, потом до обеда. Но возникли проблемы с тем, что дочка практически не ела в садике: "Не хочу" и все тут. Стала я кормить её утром и водить позже, оставляла на обед, потом забирала домой мы еще гуляли, приходили обедали и спать
Однажды уже на 3-ей неделе, воспитатели сами оставили её на тихий час и мы забрали ребенка после обеда. Было это в четверг... Читать далее»

+23 | Комментарии (93)

	Сон как источник творчества	30 августа 2012 года
	Any

На сайте Adme.ru был опубликован материал "Сон как источник творчества".
Статья мне показалась достойной, делюсь с вами...
Известны случаи, когда гениальные мысли посещали их авторов именно во сне.
Часто случается, что если человек не может в течение дня решить какой-то очень важный для него вопрос, то ответ приходит во сне. В истории известны случаи, когда такие сны имели действительно большое значение... Читать далее»

15 фотографий

+2 | Комментарии (3)

	Сон и похудение	28 августа 2012 года
	ksanchik78

Вы могли не задумываться о том, что сон - это главный компонент, необходимый для потери веса, но это действительно так. Наш организм живет по биологическим часам. Каждая клетка действует точно по этим часам и регулирует по ним такие процессы, как
уровень гормонов, уровень сахара в крови, скорость обмена веществ, содержание натрия и калия в организме и даже температуру тела и действие иммунной системы - многое из того, что влияет на ваш вес... Читать далее»

10 фотографий

+9 | Комментарии (3)

	Как быстро проснуться утром!	27 августа 2012 года
	Kissara

[Наверное я не единственная, кому очень тяжело просыпаться утром по будильнику! Надеюсь эти простые способы помогут всем нам облегчить эту "ежедневную пытку" !
Как взбодриться: 15 быстрых способов
[/b]
— Хватит спать!
— Говори, «проснись» — это позитивно, а «хватит спать» — негативно. Утро моя нелюбимая часть дня!
По утрам вам тяжело просыпаться и вас постояно мучает вопрос как быстро проснуться, взбодриться и встретить день в отличном настроении и со свежей головой... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	Полезно ли спать без подушки	26 августа 2012 года
	ksanchik78

От того, насколько правильно будет организовано спальное место, во многом зависит комфорт и удобство человека во время сна... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментарии (0)

	А вдруг Война?	21 августа 2012 года
	юльчитайка

Андрей проснулся от того, что Катя трясла его среди ночи с непонятно откуда взявшейся силой в слабеньких ручках.
- Вставай, милый, вставай!
- Что случилось, три часа ночи, с дуба рухнула? – Андрей откровенно злился. Какая может быть причина, что бы разбудить его среди ночи, да еще таким садистским методом.
- Телевизор, посмотри, это крутят, не переставая уже два часа подряд.
- Что крутят? Венца выгнали из дома два наконец-то?
Андрей с пульта прибавил громкость телевизора... Читать далее»

+15 | Комментарии (13)

	Кто как спит	31 июля 2012 года
	Any

Сегодня решила написать немного о сонных позах.
Психологи считают, что во всем есть тайный смысл, даже в том, как мы спим...
Кошка
Первая поза сна - «свернувшись калачиком», или поза эмбриона: спящий лежит, согнув и подобрав под себя ноги и руки. Такая поза свидетельствует о внутренней неуверенности, необходимости опоры и защиты... Читать далее»

6 фотографий

+7 | Комментарии (7)

	Бессонница	31 июля 2012 года
	Нинулька1973

Девчонки и мальчишки!
Помогите справиться с бессонницей!
Решила начать новую жизнь, и ложиться спать пораньше ,( до этого раньше 1-2 часов ночи не ложилась)
Но вот беда- ложусь рано в 22-00, 23-00, а уснуть никак не могу!!!
Итог- опять не высыпаюсь, вся какая-то разбитая!!!
Дайте совет!!! Может пустырник на ночь попить?

+2 | Комментарии (5)

	Сны в духовных практиках	26 июля 2012 года
	Any

Интересный материал был опубликован в моем горячо любимом журнале "Колесо жизни"
С удовольствием делюсь с вами!
С древнейших времен люди интересовались снами и считали их значимыми. Американский психолог Килтон Стюарт называл не получивший объяснения сон «нераспечатанным письмом от Бога».
Сны – это послания нашей души о том, как она себя чувствует, каковы ее потребности, на каком этапе развития она находится. Последний аспект особенно интересен тем, кто занимается духовными практиками... Читать далее»

8 фотографий

+2 | Комментарии (2)