Вы замечали, как происходит изменение вашего веса в течение дня? В какое время ваш вес наиболее пугает вас? просто интересно, как это проиходит у других. Например, вес утром - 62. После завтрака - 62.7. (не пойму, почему так много?) А после обеда и написать страшно Однако за ночь организм теряет около 600 грамм. А как у вас?
Принято считать, что для красоты и здоровья необходимо спать 8 часов в сутки. Я не могу заставить себя ложиться рано. В среднем -это не раньше 12 ночи. Подъём в 5-30. Это очень плохо? Вчера заставила себя помять кровать до 9 утра. Итог болит спина, болят бока, болит голова. Совершенно разбитое состояние. Может не всем дано...
Исследователи провели эксперимент с участием 15 молодых мужчин. Недостаток сна ведет к повреждениям головного мозга, заявили ученые из Швеции..
К такому выводу пришли сотрудники Университета Упсалы, который провели эксперимент с участием 15 молодых мужчин. Исследование состояло из двух частей: в течение одной ночи добровольцы спали около восьми часов, но бодрствовали на протяжении другой ночи.2.
.
Выяснилось, что после бессонной ночи у участников эксперимента повысилось содержание белковых
Читать далее»
Девочки, уже второй раз во сне вижу змею.
Она меня не кусает, а просто ползает.
И как-то мне сейчас не по себе от этого сна.
Может кто знает, к чему снится змея??? Это к плохому???
Пожалуйста, только не пишите, что это всё бред. Если так считаете, проходите мимо моего поста.
Лично я своим снам верю и на это есть причины - уже не один раз, что снилось мне, всё сбывалось на сто процентов.
Это видимо наследственное
Сегодня шла на после работы на рынок и прям физически ощутила любовь к себе. Вот думаю, я молодец иду покупать еду только для себя, выберу все самое свежее и вкусное. И что в итоге? Кофе не купила, пАтАму что там был 1 магазин, а там на развес и дорого, огурцы и помидоры выбрала самые дешевые, неплохие, но самые дешевые
Зажала на сухофрукты денег, виноград решила не покупать, потому что он же сладкий и объемся. Вот тебе и любовь.
Читать далее»
ШЛА ПО УЛИЦЕ, НАШЛА КУЧУ ДЕНЕГ ... СУДОРОЖНО РАСПИХАЛА ИХ ПО ВСЕМ КАРМАНАМ. ПРОСНУЛАСЬ-ВСЕ ОДЕЯЛО В ТРУСЫ ЗАПРАВЛЕНО ...
кажись ты мне уже не просто друг...
вот так бы я тебя...
а язык-то язык!
Привет всем!
Сегодня неожиданно увидела на весах привес: +1,8 кг, хотя диету не нарушала (вчера был белково-овощной день).
Думаю, серьезной причиной этого привеса было то, что я плохо спала.
А как сейчас, при переходе из осени в зиму, спите Вы?
Как считаете, вес влияет на постройнение?
И главное - как лучше спать (как быстрее засыпать и качественнее выпыпаться)?
Буду рада всем ответам в комментариях)))
Видела сегодня ночью сон. Сначала там все нормально было: я рассекала по Питеру в потрясающем плиссированном платье, на мне были неземной красоты чулки и туфельки на каблучках.
Раньше я не бывала в Питере. Даже во снах, кажется. А сегодня я вовсю гуляла по знаменитым питерским набережным под хмурым питерским небом, разглядывала серые питерские здания, вглядывалась в дружелюбные интеллигентные питерские окна старинных уютных питерских квартир, видела там интересных, загадочных питерских граждан.
Читать далее»
Вот уже как дня 4 сижу на диете Дюкана. Этап Атака. Мясо, рыбка, яйца, молоко. Казалось бы что ещё нужно для счастья человеку, привыкшему употреблять эти продукты и любящему их?
И вот снится мне сон, что стоят они передо мной на столе красиво поданные и манящие. А я не хочу их. Хочу мороженого со сгущёнкой в рожке. Сказать, что дико люблю сладости не могу, но бывает. Ну там меркурий не в той фазе или ПМС приближается.
В общем, всем хорошего настроения и любимых продуктов!)
Недостаток сна ведет к разрушению мозга.
жизнь продолжается!
2 дня назад