Что происходит в голове, когда мы едим «мусорную пищу» (и почему нам так это нравится)?
Большинство из нас знает, что нездоровая пища – это плохо, но вкусно…. Мы знаем, что плохое питание связано с проблемами сердца, высоким давлением, и множеством других проблем. Возможно, вы даже знаете, что оно связано с увеличением депрессии.
Но если это так плохо, почему мы продолжаем делать это?
Существует ответ. И наука удивит вас...
Читать далее»
Всем привет дорогие худеющие!
Объявляется флеш моб на содержимое холодильника худеющих.
Это даст возможность посмотреть со стороны на свое питание, проанализировать, много ли мусорной еды у нас там...
Правила флеш моба:
1. Сделать снимок своего открытого холодильника, сразу, без предварительной подготовки (не врать самим себе и коллегам по похудательному делу)
2. Выложить в комментариях снимок основной камеры и дверцы, с анализом ситуации.
3. Ждать вердикта коллег и их анализа...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад