снижение аппетита

Запахи против чрезмерного аппетита
Не секрет, что мечта каждой худеющей женщины – подавить аппетит, чтобы, употребляя совсем немного пищи чувствовать сытость. Некоторые даже пьют разнообразные таблетки, игнорируя при этом всевозможные побочные эффекты. Они уверены, что красота требует жертв…
Тем временем ученые уже давно утверждают, что значительно погасить аппетит поможет привычная для нас мята, точнее ее запах. Достаточно нанести пару капель мятного эфирного масла на свое запястье... Читать далее»

Действительно уже много чего понаписано и сказано о том, что может снизить аппетит. Все равно я считаю, что только "своя голова" может в этом помочь, а значит надо быть осознанным в каждый момент времени и особенно тогда, когда пихаешь себе чего-то в рот (ню.. это я о еде...). Однако есть все же секреты, оторые нам могут помочь; ))))
Вчера столкнулась с такой информацией (опять же Америку мне никто не отрывал) но информация заинтересовала..
На каких тарелках вы едите дома или в кафе... Читать далее»

Увидела рецепт снижения аппетита, запишу, может воспользуюсь
· При избыточном весе очень эффективна цистозира бородатая – водоросль, которую можно купить в аптеке.
Предлагаем рецепт коктейля, стимулирующего обменные процессы и подавляющего аппетит: тысячелистник (трава) – 2 ст. л.,
цистозира бородатая – 1 ст. л.
крушина (кора) – 1 ч. л.,
можжевельник (плоды) – 1 ч. л.
Возьмите 2 ст. л. смеси, залейте 0,5 литра кипятка, потом в течение 15 минут нагревайте на водяной бане... Читать далее»