отзывы

скажите, а кто до конца доводил диету? и как вес после?? возвращается? или таким остается? или может у кого то знакомые худели так? что они говорят по этому поводу?просто я очень боюсь после завершения набрать его снова!! нет, я конечно не буду отступать от правил Дюкана в дальнейщем!! но все же!!!?

Кто на какой системе питания или диете?
-отзыв
-сколько потеряли

Привет всем!) Девчонки, худеющие от 90 кг как у вас результаты? на какой диете худеете? и к чему стремитесь?

Ну что) Начала с понедельника, со стартового веса 58.6!!! Это было ужасно) Котлета! Наткнулась случайно!
Ну по-порядку о моём рационе!!!
В рыбный день я не стала варить никакую рыбу!!! я купила замороженные рыбные палки и приготовила их в мультиварке на пару) Вкуснотааа!)Это так замечательно!
Овощной день - самый-самый ужасный... Читать далее»

Всем привет! Я занимаюсь гимнастикой еще совсем мало - 3 недели. Искала по сайту упражнения и каким-то образом наткнулась на нашу гимнастику. Долго не раздумывала - это было как откровение, как ответ на давно мучивший вопрос!
Начала заниматься в тот же день: вытянула 7 упражнений и вперед. Крылья выросли за спиной после первого же дня занятий и "подсела" я на гимнастику стразу: тело буквально требовало занятий... Читать далее»

Девочки, милые, кто сидит на диете Кима Протасова??? Сижу третий день на этой диете, есть хочу до ужаса... и именно под вечер... За два дня потеряла 2 кг 200 г... Здорово, но как - то уж прямо жрать хочется...
Поддержите меня, не охота бросать, раз уже начала... у меня такое ощущение, что я на сайте одна сижу на этой диете... Как вы справлялись с чувством голода??? От молочки уже воротит, а надо держаться!!!
Тут ещё свекровь зарезали свинью, подкинула колбаски домашней жареной и кровяной... Читать далее»

Добрый день)
С помощью этой группы составила себе список литературы на лето (как в школе ). Потому как поняла, что много не то что не читала, а даже и не знала... (стыд и позор)
В общем, накидала список литературы, и классической и современной...
И подумала, а будет ли востребованным публиковать в этой группе свои отзывы о прочитанном, а?
Просто читаю я много много всего...

Люди, страдающие от ожирения, пробуют обычно массу средств для похудения, которые частенько ожидаемого эффекта не дают. Остается у них последняя надежда – Сибутрамин. Скорее всего, они даже не представляют, чем может грозить такое похудение.
Во всей Европе Сибутрамин запрещено применять. Однако в России он до сих пор отпускается из аптек. В большинстве БАДов действующим веществом является именно Сибутрамин. Препарат действует направленно на участки мозга, отвечающие за голод, снижая их активность... Читать далее»

Подруги часто спрашивают советы о косметике. Я думаю у вас так же. Я не во многом могу дать совет, так как опыта большого нет.
А вот на кремах для тела я собаку съела. Поэтому решила поделится с вами.
Думаю не стоит говорить, что кожа от диет страдает (особенно, если диеты строгие или моно-диеты). И мы заботимся о лице, руках, но часто забываем о теле. А ведь это очень необходимо, заботится о теле, когда оно так старается похудеть... Читать далее»