Захотелось поделиться с кем то своей печалькой, грустно на душе. У меня сегодня горе, огорошили такой новостью, хожу до сих пор в трансе и думаю что с этим делать. С одной стороны это конечно все ерунда и решаемо, выход найти всегда можно, но опять же таки, надо приложить другие усилия, да и финансовая часть вопроса для меня не менее важна. Но по ощущения если, то кажется буду мою мечту срубили на корню, хотя знаю, что все решаемо, все в моих руках.
Читать далее»
Обращаюсь к портнихам рукодельницам. Очень нужна помощь и совет. Занимаюсь танцами живота и хочу сшить себе костюм, но вышла загвоздка с брюками. Покапалась в инете и нашла там статью, но толи я не шибко умная, то ли действительно как то не понятно изложено. В общем, не могу расчитать и раскроить себе шароварчики для танца. Ткань у меня плотная, не просвечивает, шелк изумрудного цвета. А вот статья из нета со схемой расчетов:
В первую очередь нам необходимо снять мерки и рассчитать количество ткани.
Читать далее»
Обращаюсь к портнихам рукодельницам. Очень нужна помощь и совет. Занимаюсь танцами живота и хочу сшить себе костюм, но вышла загвоздка с брюками. Покапалась в инете и нашла там статью, но толи я не шибко умная, то ли действительно как то не понятно изложено. В общем, не могу расчитать и раскроить себе шароварчики для танца. Ткань у меня плотная, не просвечивает, шелк изумрудного цвета. А вот статья из нета со схемой расчетов:
В первую очередь нам необходимо снять мерки и рассчитать количество ткани.
Читать далее»
Сегодня была потрясающая тренировка по танцам!
Мы танцевали!!!
Раньше мы отрабатывали движения, занимались силовыми упражнениями, А сегодня Лора пришла и объявила, что будем танцевать
И вот понеслось! Скакали, крутились, ходили походкой верблюда
Короче, выползла я из зала, как таракан после диклофоса вроде еще не мертв, но хихикает и шатается
Кайфово
Жила была одна девочка. Как ее звали? Да, наверное, это неважно. И от ее имени уж точно ничего не поменяется в нашей истории. Пусть имя у нее будет Дельфи. У нее было беззаботное детство, много друзей. Спорт. Она всегда гордилась своей спортивной фигурой. А дальше все банально - травма, женские изменения фигуры, потом замужество, беременность. И я совсем не успевала за изменениями своего тела. Я очень тонкокостная и просто должна весить до 60 кг.
Я уже очень давно хочу назад свой любимый вес - 59 кг...
Читать далее»
Ещё один замечательный день, не правда ли?! Как настроение, Красавицы?! Вы готовы ещё на один шаг приблизиться к прессу своей мечты?! ВПЕРЁД!!!
Напоминаю, что весь ФЕВРАЛЬ мы учимся отжиматься. От 1 до 10, у кого, как получается. Говорят, что у многих есть успехи на этом славном поприще Мы все вами гордимся, Дорогие Вы Наши
Эта НЕДЕЛЯ посвящается прессу. Мы качаем пресс - 25 раз. Кому тяжело - меньше. Кто не новичок в спорте - 3 сета по 25
раз...
Читать далее»
Вообще у нас уже танцуют восток в чём попало. Помню, пару лет назад, на отчётном концерте ассоциации на сцену выперлись два десятка барышень в коротких маечках и синих джинсах с банальнейшими разноцветными поясами с монетками Не смотря на относительную бедность костюма девшуки то, что называется, жгли не непадеццки. Что подводит нас к краеугольному камню восточных танцев - настроению.
Первое и базовое движение, которое Вам предстоит освоить - широкая счастливая улыбка...
Читать далее»
Знаете, как я попала на восточные танцы? Смейтесь - не смейтесь, а я записалась на секцию бокса. Но - перепутала время. Вместо этого совершенно случайно попала на занятие восточными танцами. В Украинской Федерации Танца на удивление лояльные инструктора. Они всегда позитивны, внимательны и лояльны. Вот и Вика приняла меня с распростёртыми объятиями прямо вместе с моими боксёрскими перчатками А после занятия показала основные движения. С тех пор (а было это в 2005м году)) я не расстаюсь с востоком...
Читать далее»
Всем привет!!!
Моя главная новость на сегодня - весы наконец показали 89,9
Настроение резко повысилось, а то вчера какая то напала хандра, сонное было состояние. А сегодня хоть и дождь, все равно веселее)))
Отвесик у меня сегодня 400 гр.
с утра как обычно - бодифлекс, пресс за 8 мин., еще не скрабилась правда - дома прохладно. Зато вчера после скраба щедро плюхнула на себя АЦ крема, как мне стало холодно, надела кофту теплую, кофе напилась, тогда только отогрелась...
Читать далее»
Между прочим, танцы живота исполняют и мужчины. Среди более чем 50 стилей восточных танцев (а это именно то, что мы привыкли называть танцем живота) существуют исключительно мужские. Но сегодня Лейла Адора и театр "Семирамида" преподадут мастер-класс по восточному танцу в женском стиле "bellydance" для женщин. Но смотреть и повторять и мужчинам не возбраняется.
Шароварчики для восточного танца
жизнь продолжается!
2 дня назад