Занимаюсь трайблом... реально устаю... хотя спина и ноги и вообще всё тело болит из-за этой жуткой фламенковской осанки, которая ко всему прочему, нефигово напрягает мышцы пресса. ёлки - палки, мне ещё учится и учится(((((((((( не покладая рук... слава богу, хоть нашла правильное видео и теперь могу и дома понемногу тренироваться. так мне всё - таки будет легче привыкнуть к трайбловской осанке... неимоверно тяжко даётся...
Читать далее»
Нашла на трекере совершенно чудесное кино, обучающее американском трайблу, от учителя ансамбля "фэт чанс бэллидэнс", выступления которого я выкладывала раньше. кино называется
FCBD Tribal Basics Vol. 1 Dance Fundamentals
это первый базовый том. там ещё есть продолжение и даже обучающее видео, как танцевать с цембалами. я просто в восторге. наконец-то научусь
рекомендую всем, кто хочет освоить восточный трайбл, но не может найти себе группу.
Сама с удовольствием смотрю и занимаюсь...
Читать далее»
Спешу высказать моё страстное фэ. В последнее время испытываю необходимость в облегчённых нагрузках, скачала Бэллиданс с Марией Кузнецовой из серии Фитнес - экспресс. потанцевала. обнять и плакать. первое время было впечатление, что человек просто издевается. у нас в ассоциации так лажово даже первый год, кажется, не танцует. я уже молчу о преподавателях. когда человек говорит "круги грудью, при этом бёдра, внимание, должны остаться на месте..."это - ещё ничего. бёдра таки относительно на месте...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад