46/90 белковый

Ну вот и прошла у меня половина 90-дневочки...
Сегодня - очередной Белковый. На весах - нереальный привес, который списываю на тушеную капусту на витаминном и тренировку, которые задержали во мне водичку...
Завтрак - банан, яблоко
Перекус - яблоко
Обед - творог с молоком
Перекус - яблоко
Ужин - отварное мясо + салат из свежих овощей
В 20.00 - тренировка...
А еще я сегодня была на коррекции и наконец то сделала себе эти чудные "вязаные ногти"... Читать далее»