отчет за водный

Всем привет! Я с отчетиком после водного
Перенесла я его конечно тяжеловато. В обед начала пить уже кефир, т.к. сильно начала болеть голова и немного кружиться. Так что я решила так сильно не насиловать свой организм. Стало полегче, но все равно кушать хотелось.
И вес сегодня 81,1 (-1000). Я очень рада. Главное, чтобы он не вернулся и не наступило плато. И совсем скоро я увижу 7 Спорта не было, побоялась.
Меню на сегодня:
З: малина+кофе
О: курочка(запекала на солевой подушке первый раз... Читать далее»