30 дней вызова

Где-то читала, что привычка приживается за 21 день... Почему-то у меня это правило не срабатывает Каждый вечер беру себя за попу, стягиваю с дивана и заставляю сделать эти простейшие упражнения. При чем ходьба с Лесли приносит огромное удовольствие, а все эти приседания, отжимания... накаляют до психов
Но я не сдаюсь и убиваю свою лень дальше. Кто кого?

В начале месяца немного сачконула и загуляла Но, надеюсь, вовремя взяла себя в руки и вернулась в строй. Догонять упущеное планирую по понедельникам. В понедельник выходной и можно будет сделать 2 тренировки)

Прошел месяц тренировок по программе 30 дней)) Было и интересно, и иногда лениво, а пару раз хотелось просто все бросить. Но я впервые в жизни не остановилась и за это получила медальку от приложения))) И как бонус 2.3 кг сброшеного веса. Продолжаю продолжать)

Продолдаю продолжать)) Каждый следующий день немного тяжелее чем предыдущий. Но я не сдаюсь. Даже когда лень или плохое настроение, все равно встаю и делаю упражнения. Еще 11 дней и перейду на второй уровень)) Зато заметила что в начале месяца пыхтя как паровоз оджималась все три раза, а теперь могу целых семь))) Я молодец?

Первые 10 дней пролетели незаметно. Дааа. Так и лето пролетит... Сама не понимаю как все еще не бросила занятия, ведь с каждым днем стает все труднее. Но не ссотря на трудности, плохое настроение, лень и жару я каждый вечер делаю то что предлагает мне приложение)))