осиновая кора

Сделала недавно УЗИ почек. Выявили кисты до 10 мм. Раньше такого не было, но врач вроде как и ничего особого не посоветовал. Решила посмотреть рецепты лечения в интернете, нашла самый простой как мне показалось:
2 недели принимать порошок осиновой коры по 1 ч.л. 3 раза в день. Купила эту кору в аптеке, но она как-то вообще крупными кусочками. Надо видимо ее на кофемолке смолоть. Но вот пока думаю.
Посоветуйте, кто пробовал аналогичные рецепты?