вторник

Мои очаровательные флаюшки!
На этой неделе мы работаем в Зоне №4 :Главная спальня
Привычка месяца: https://www.diets.ru/post/337056/
Задание Келли (можно подписаться на рассылку тут: http://subscribe.ru/catalog/home.woman.zadaniakelly)
Миссия недели: https://www.diets.ru/community/127485/?cat=1800
Задания на сегодня:
1. Выполняем рутины: утренняя, дневная и вечерняя
Планируем меню на следующую неделю
2. Работаем 15 минут в Зоне №4: Главная спальня... Читать далее»

Вот и вторник пролетел. Дел сегодня переделала много.
Питание было не ахти какое. Утром всё скорректировала, а обедать пришлось у свекрови. Естественно, там был отварной картофель. Посчитать ничего не удалось. Боялась, что будет перебор по калориям. Ужинать не очень-то и хотелось, съела банан. Знаю, что мне надо отладить питание! Вот, освобожусь немного и займусь этим вопросом!
Пришла с универа рано сегодня. Несмотря на только что прошедший дождь, пошла на пробежку... Читать далее»