Как только не используют имбирь: без него немыслима восточная кухня - лапша, салаты, супы, чай и даже мороженное. А, например, в Англии им посыпали пиво - так появился знаменитый имбирный эль. Если верить легенде, в Англии же монахи впервые придумали делать пряники с использованием имбиря. В наше время изготовление имбирного печенья доведено до совершенства, в чем нам поможет убедиться урок Виктории Киселевой - мастера спорта по изготовлению имбирных пряников.
Между прочим, танцы живота исполняют и мужчины. Среди более чем 50 стилей восточных танцев (а это именно то, что мы привыкли называть танцем живота) существуют исключительно мужские. Но сегодня Лейла Адора и театр "Семирамида" преподадут мастер-класс по восточному танцу в женском стиле "bellydance" для женщин. Но смотреть и повторять и мужчинам не возбраняется.
Если подарок красиво упаковать, то получать его в вдвое приятнее. А если сделать эту упаковку самостоятельно, то и дарить его приятнее как минимум в два раза! В новом сюжете канала "За дело!" - мастер-класс по изготовлению праздничной упаковки из полимерной глины. TVJAM выражает благодарность за проведение съемки "Мастерской детства Зинаиды Юсовой"
Фитнес-инструктор Дарья делится самыми эффективными упражнениями на разные группы мышц. Дарья уверена: сделать тело красивым и здоровым можно и в домашних условиях! Нужно лишь захотеть! Качаем пресс.
Пилатес хорош тем, что включает в себя упражнения для всех групп мышц, улучшает контроль человека над телом, помогает снимать напряжение и не противопоказан даже беременным. Наш урок продолжает персональный тренер по пилатесу Алексей Фандеев.
Если вы думаете, что на время поста или диеты о супах-пюре нужно забыть, то вы сильно ошибаетесь. В новом выпуске своей программы Серж Маркович и его гостья делают диетический суп-пюре из грибов без молока и сливок.
Хип-хоп можно не только читать, но и танцевать. Преподаватели хип-хопа студии танцев "RaiSky" Акиша Уилсон и Ксюша Суши учат зрителей TVJAM паре оригинальных связок
Один из самых популярных урамаки-роллов в России ("урамаки" в переводе с японского - "суши наизнанку") - ролл "Филадельфия". Подробный видео-рецепт - на канале "За дело!" от суши-мастера Александра.
Специалист по изготовлению натуральной косметики Мария Китаева проводит для зрителей канала "За дело!" свой мастер-класс. Урок номер два - сахарный скраб "Зеленый чай с лимоном". Еще больше полезных идей ищите на странице Марии
Несмотря на игривое название, в направлении фитнеса под названием "стрип-пластика" никто не раздевается. Однако элементы танца и движения, практикуемые на занятиях стрип-пластикой, завораживают ничуть не меньше стриптиза. В очередном выпуске канала "Чем занимаетесь?" - мастер-класс по стрип-пластике
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад