Приветствую всех отважных пользователей diets.ru, которые собрались или только собираются сражаться в беспощадном бою с лишними килограммами!
Расскажу пару слов о себе: примерно через месяц мой день рождения. Очень хочется преобразиться и приблизится к своему идеальному весу. Создала дневник, чтобы мой бесценный опыт обязательно был зафиксирован в деталях.
Завтра сажусь на 4-х недельную яичную диету Магги. Год назад она помогла мне влезть в мое любимое платье...
Читать далее»
Ну вот и закончилась половина нашего пути к идеальной фигуре! Подвожу итог для себя- похудела на 4.2 кг! Это круто! Если б еще столько же, счастье не было бы предела! Еще один плюс сегодняшнего дня, закончились яйца! Ура!!! Сходила я сегодня на массаж, в солярий, отказалась от ужина, но обед... ничего вкуснее я еще не ела с таким удовольствием! Филе курочки в маринаде с капустой! но вся беда в том, что мне постоянно хочется пить...
Читать далее»
Мой организм меня услышал ибо я ему вчера угрожала расправой! Вес сдвинулся, но думаю не надолго, потому как я недавно не выдержала и скушала помидор с огурцом! Очень голодно было! Утром ела яйцо с апельсином, днем помидорку с фрикадельками...
День прошел, сижу грущу... вес встал и не хочет уходить, хотя я и в спортзале хорошо позанималась и половину не ем из диеты и исправно тишина... я уже и жидкости много не пью, но 600-700 грамм откуда то появляются к вечеру и ровно так же уходят к утру...
Утром позавтракала яйцом и апельсином; днем наконец то поела сыра с брокколи , на ужин апельсин..
Завтра даже на весы вставать нет желания, неужели больше не скину???((((
Я так полагаю мой желудок превратился в наперсток, если до мне хотелось перекусить, то сейчас я думаю как бы не поесть вообще! Мозг вроде просит, желудок морщится! Завтрак сегодня сократился до 1/2 апельсина, одного яйца и кофе, на обед сварила говядины с солью , давилась ела и заливала чаем, поужинала только что, потому что надо так... съела апельсин, белок от яйца и чай пью! Наконец таки разобралась где у меня талия, она на 4 см меньше чем я мерила до этого...
Читать далее»
Доброе утро! Закрутилась, завертелась в семейных дрязгах, не было времени отчитаться!) Итак, в пятницу так получилось, что обед я пропустила, но на ужин сделала филе минтая на пару с солью, укропом и перцем .
В субботу было все по расписанию, за исключением того, что я отправилась к родителям в гости и чуть было не соблазнилась на вкуснейшее разнообразие в холодильнике! На обед было 1,5 груши, ибо половину отдала погрызть своей дочуре...
Читать далее»
Добрый всем вечер! Так как рацион сегодняшнего дня уже был, фото не выкладываю, но отчет предоставляю:
Утро- два яйца, половинка апельсина, кофе с сахарозаменителем;
День- две груши
Вечер- вкуснейшие фрикадельки из говядины с укропом, зеленый лук, чай.
Есть не хочется, отвес меня порадовал, ибо цифру 59 я не видела несколько лет, надеюсь на удачу, задор еще есть! Но сколько соблазна... гуляла сегодня с дочкой в парке с подругой, метель, холод, решили чай попить...
Читать далее»
Доброго времени суток! Решила испытать на себе чудодейственную Яичную диету. Начинаю с понедельника, опасаюсь терпением, посмотрим что из этого получится!
Привет, девоньки!!
Вот и прошла первая неделя с Магги!
В целом отлично, но не без нарушений. С первого дня решила не садиться, и так нормально идет) 2,5 кг в принципе неплохо) Вот бы так скидывать каждую из следующих недель) Надо только ответственней подходить) Не давать себе расслабиться))
Вес в начале недели: 81.4
Отвес: 2.5
Вес на сегодня: 78.9
Доброе утро всем худеющим и сочувтсвующим!
Сегодня ровно 1 год, как я худею!
Хотела к этой дате подарите себе минус 25 кг, но не вышло И даже мои минус 20 кг немножко уменьшились( Ну ничего, зато я 3 дня на яичке прочувствовала себя отлично! И скинула аж 2кг!! Не буду пока загадывать, сколько удастся скинуть всего) Но надежды возлагаю!
Вес за прошлый день: 79.8
Отвес: 0.5
Вес на сегодня: 79.3
Вот мое питание за вчера:
Заряжай себя общением с людьми, которые тебя вдохновляют и делают лучше.
2 дня назад