яичная диета Магги

Результат поиска: найдено 200 материалов.

Дневники (200)

	3/28 день яичной Магги	8 сентября 2015 года
	Яна Хитрова

Привет всем!
сегодня отвес почему то совсем маленький(( видимо для меня слишком калорийно яйца есть 2 раза в день и курица(((
сегодня мой вес 68,3 (-0,3) еще причина такого малого отвеса уже 2 дня не ходила в туалет(((( никак прям(
а может плохое настроение??? мне вчера его испортили незаслуженно((((
как думаете что влияет на маленький отвес когда у всех в первые дни идет очень хороший отвес???
1. Завтрак
2 яйца и половина апельсина
2. Обед
2 помидора и 65 г сыра... Читать далее»

3 фотографии

+1 | Комментарии (8)

	2/28 день яичной Магги	7 сентября 2015 года
	Яна Хитрова

Привет. Девочки большое спасибо за поддержку придает силы и еще большее желание не сдаваться.
ну это все лирика идем к цифрам))
сегодня мой вес 68,6 (-1,2 кг)
моей радости нет предела. была настроена скептически думала грамм 300 и то хорошо а тут... ))))
Итак продолжаем)
1. Завтрак
традиционный на ближайшие дни))))
2. Обед
вареная куриная грудка с небольшим добавлением приправы для мяса))
3. Ужин
для салата так и не поняла надо все ингридиенты в скобке сразу есть... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (13)

	1/28 день яичной Магги	6 сентября 2015 года
	Яна Хитрова

Начинаю с сегодняшнего дня вести дневник по диете Магги. Эти записи скорее всего для самодисциплины.
Итак стартую с весом 69,8 рост 165
объем живота 87
объем бедер 99
объем ноги вверху 61
Это объемы которые меня очень сильно волнуют так что буду следить только за ними
1. Завтрак
2 яйца и половинка апельсина
2. Обед
персики вкусно, но не известно насколько сытно)))
3. Ужин
вареная курица без соли
первый день выдержан главное за вечер не сорваться))))

3 фотографии

+3 | Комментарии (34)

3 день диеты Магги	31 июля 2015 года
mandarinka_sa

3-й день недели ДИЕТЫ МАГГИ начался!
Я дала себе слово, что я выполню все условия этой диеты и пройду до конца...
Немного беспокоит огромное количество БЕЛКА, мясо я не люблю и очень хочется углеводов.
Вокруг меня не много соблазнов в виде вкусной и разнообразной еды, видимо мне повезло.. я не езжу каждый день на работу и домашние готовят вкусняшки редко.
Третий день проходит в спокойном, ровном настроение, в ожидании прекрасного будущего и замечательного отражения в зеркале... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Диета Магги. Результаты 2-й недели.	6 декабря 2014 года
	hare01

Сегодня 1-й день 3-й недели. Очень вкусный день - фруктовый. Оглядываясь назад, понимаю, что выдержать диету не так сложно. 14 дней без сладкого - это для меня было невыполнимо. Раньше я и 5 дней с натяжкой выдерживала.
За вторую неделю ушло не так много - 1,5 кг. Но есть надежда, что эти килограммы не вернутся. Всего за две недели я потеряла 3,5 кг. Вес снизился с 61 до 57,5. Моей радости нет предела! Так как хотя бы к этому весу я не могла вернуться полгода... Читать далее»

+5 | Комментарии (9)

	Диета Магги. Результаты 1-й недели	29 ноября 2014 года
	hare01

После своего эксперимента с отказом от сладкого на 10 дней в весе я потеряла 1 кг. При росте 167 вес составил 61 кг, но моя личная норма 55 кг. Несколько дней после окончания эксперимента меня чуть снова не понесло к молочным рекам и кисельным берегам, поэтому, уже морально готовая, я решила вновь взяться за диету Магги.
Я пробовала эту диету 2 года назад, тогда с 58 за 2,5 недели сбросила до 54,5, что было моим личным рекордом... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	СТАРТ 27.10.14 в закрытом клубе!!! Рада видеть всех желающих!!	24 октября 2014 года
	Yuliyana

Девочки! Всем привет!
Мой первый блин старта 23.10 комом(((, поэтому решила подойти более ответственно к этому вопросу!!! Так что создала клуб - открываемся 27.10.14! Закупаю продукты, подъедаю запасы из холодильника))) Параллельно планирую ПК. Но посмотрю, как успевать буду.

+8 | Комментарии (49)

	Результаты второй недели	22 сентября 2014 года
	Spock

Итак, вторая неделя пролетела и вот ее итоги:
1) Вес
В воскресенье вес был 94,5. Что говорит о результате в минус 2,7кг
Почему-то привесила к понедельнику, наверное, овощи пересолила на ужин. Но ничего, сегодня одни фрукты - все быстро уйдет обратно)
2) Объемы
Объемы стали уходить хорошо.
Ог: минус 6см
От: минус 4,5см
Об: минус 3 см
Спорт пока не добавляю, никак себя не заставлю В воскресенье чувствовала слабость, может еще из-за перемены погоды... Читать далее»

+4 | Комментарии (10)

	1212. Эксперимент провален	19 сентября 2014 года
	мисс эйприл

Отсидев магги 2 недели без нарушений, была впечатлена результатом. минус 6.4 кг! Решив, что третья неделя ни к чему, тк на первом круге магги (2 месяца назад) именно на третьей неделе пошли привесы, я решила отсидеть заново и без перерыва 1 и 2 неделю. Не нарушаю, все по правилам, но вес с..ка встал! Не могу вот уже 5 дней сдвинуть его с места... Диету не прекращаю, добью ее, так уж и быть, но зато знаю, что система 1212 для меня не подходит. Видимо организм перешел в режим запасания.

+3 | Комментарии (1)

	Результаты первой недели	15 сентября 2014 года
	Spock

Прошла первую неделю Магги. Результат:
Вес 09.09.2014: 101,4
Вес 15.09.2014: 96,7
Итого: минус 4,7
Объемы не особо ушли, по 1см во всех моих измерениях. Но про объемы надеюсь на последующие недели.
Спорта пока не было, приучала себя к такому питанию первую неделю. Только покрутила обруч в субботу и поездила на велосипеде в воскр. Со второй недели планирую подключать спорт - ходьбу с Лесли либо бодифлекс, пока не решила.
Успехов нам всем и не сбиваться с пути!
P.S... Читать далее»

+8 | Комментарии (12)