работа над весом

моя умница Наталья, 36 лет и мамуля двоих деток
результат за месяц, очень ей горжусь
Параметры:
До - после
1. под грудью 84-79
2.талия 75-72
3.живот 93-90
4.бедра 99-92
5. нога верх 58-55 6
.нога середина 50-48 7.
над коленом 38-36 8.
под коленом 31,5-31 9
рука 27-25 10.
низ ноги 23-22
Работаем дальше, это только старт

Здравствуйте, единомышленницы! Сегодня меня приняли в вашу группу и я очень этому рада. Более 20 лет я находилась в одном весе - 64 кг. и меня это вполне устраивало. Мне нравились параметры моей фигуры, которые я время от времени корректировала. Делала зарядку по вечерам (!), крутила обруч, иногда отказывалась от ужина, и жила себе припеваючи в ладу с собой. Но в последние 3 года моя фигура стала претерпевать досадные изменения: стал предательски расти живот и мой вес стал колебаться между 67-68. кг... Читать далее»