кетодиета

Результат поиска: найден 141 материал.

	День четвертый	17 сентября 2022 года
	Keto cat

Всем привет, теплой солнечной субботы и хорошего отдыха!
Вчера был не самый удачный день (я была не самой умницей, да), как водится на второй -пятый день начинается, все, надоело, хочу сладкого чая, колы и шоколадку, вот щас один денечек поем и опять, зуб даю, на диету, ведь времени прошло мало, так что не считается...ну знаете этот противный голосок в голове... Читать далее»

+11 | Комментарии (39)

	День третий	16 сентября 2022 года
	Keto cat

Привет всем и веселой пятницы
Спала сегодня как убитая, даже мужа в 5 утра не встала проводить, что-то пробормотала среднее между "пока, люблю тебя" и " иди ты уже нафиг не мешай мне спать" и обратно уснула... Читать далее»

+15 | Комментарии (22)

	Снова "здрассти"	14 сентября 2022 года
	Keto cat

Ну вот она снова я все так же огромная (за два года ещё и на 10 кг потяжелела), все так же не теряющая надежды на "постройнеть, что бы все так попадали от шока", ну или хотя бы чтобы можно было купаться в озере не вызывая цунами
По прежнему проверенное кето, любовная любовь моя (ещё бы тортики и хлебушек разлюбить было бы вообще прекрасно, отворот что-ли сделать?), На котором я скинула когда то аж 25 кг... Читать далее»

+17 | Комментарии (13)

	Понедельник, а значит отчёт за 4 дня и почти вернула вес до зажора.	12 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Отчёт за 4 дня
08.09.22
09.09.22
10.09.22
11.09.22
И уррра Я почти вернулась на вес до зажора
На сегодня вес 82,9
По объемам талия минус 1 см, грудь ноль, бедра минус 2 см. Но хоть объемы уходят нормально.
Зарядка утренняя, приседания и пружинка выполняются ежедневно. Но на большее пока никак не раскачаюсь.
КД пришли как по часам, но в этот раз немного болезненно. Возможно застыла, у нас похолодало. А я мерзлячка... Читать далее»

5 фотографий

+9 | Комментарии (13)

	Четверговый отчёт и странное состояние в день голода.	8 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Отчёт за понедельник, вторник и среду.
Понедельник 05.09.22
Вторник 06.09.22
Среда 07.09.22
Среда как всегда голодание. С 8:30 среда и до 9 утра четверга.
В этот раз как то странно протекало голодание. До 15 дня все было хорошо. Мы готовили с мужем курятник для молодняка до 15 дня. Потом зашли домой. Я покормила мужа, а сама прилегла и вроде задремала. Проснулась от сильного озноба. Меня всю колотило, хотя была под теплым одеялом... Читать далее»

3 фотографии

+14 | Комментарии (25)

	Недельный зажор и как итог плюс 1,15 :cry:	5 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток всем заглянувшим.
Неутешительные новости.
Недельный зажор принес 1,15 кг плюсом.
И вес на сегодня 83,75.
Завтра буду перевзвешиваться так как встала отекшая из-за вечерней красной икры солёной.
А может быть просто ищу оправдание своей беспечности.
Питание за 1 сентября
Питание за 2 сентября
Питание за 3 сентября
Питание за 4 сентября
Единственная радость восстановили сегодня интернет
Закидайте меня тапками и отшлепайте посильнее... Читать далее»

5 фотографий

+10 | Комментарии (32)

	Отчёт за 29,30 и 31 августа и всех с днём Знаний.	1 сентября 2022 года
	miledi13

Доброго всем дня.
Поздравляю всех мам и деток с днём Знаний.
Пусть новый учебный год будет лёгким и спокойным. Детки пусть приносят только 5 и 4.
Отчёт за 29 августа
Отчёт за 30 августа
Отчёт за 31 августа
Голодание в среду прошло спокойно.
Возможно попробую в сентябре сделать два дня голодания: среду и пятницу. Вообщем посмотрю как самочувствие будет.
Саморазвитие по АйТи мое продолжается. Профориентация одна моя прошла и три профессии уже рекомендованы... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (18)

	Позитивный отчёт результат подключение ИГ.	29 августа 2022 года
	miledi13

Доброго всем дня.
У меня сегодня отличное настроение и хороший результат за неделю минус 1,6 кг
Я думаю что это результат подключения ИГ.
На прошлой неделе среда было голодание 24 часа, пятница и суббота ИГ 18/6.
Итак вес на сегодня 82,6 кг.
По объемам грудь, бёдра и талия мину по 1 см.
Стабильность это круто. Каждую неделю вес уходит и меня это несказанно радует.
Единственное у меня с памятью проблемы небольшие. Стала часто забывать например: зачем пошла на улицу... Читать далее»

+22 | Комментарии (25)

	Отчёт с 22 по 25 августа на Кето.	26 августа 2022 года
	miledi13

Доброго времени суток.
Отчёт за понедельник, вторник и среду.
Вчера забыла сделать отчёт, но сделаю за три дня. А в понедельник за 4 как обычно.
Отчёт за 22 августа
Отчёт за 23 августа
Отчёт за 24 августа
Здесь только завтрак, так это день голодания с завтрака в 8:20 24.08.22 до 9 утра 25.08.22
Сейчас вообще проходит спокойно организм уже привык что ли. Я даже пекла мужу и пирог и беляши и пиццу. И даже вообще мыслей не было что я что-то хочу или на что то занет... Читать далее»

3 фотографии

+8 | Комментарии (22)

	Отчёт с 18 по 21 августа и промежуточные результаты.	22 августа 2022 года
	miledi13

Доброго всем времени суток.
Сначало о приятном. Вес на сегодня 84,2 минус 1 кг за неделю. Общий скинутый вес 6,6 кг.
И общее количество по объемам: грудь минус 9 см, талия минус 14 см, бедра минус 6см. Как Я рада не передать словами Но почему то в зеркале не очень заметно. Раньше конечно по 10-15 кг за месяц скидывала. Сейчас все медленнее, но главное что уходят. Муж смотрит как я ем и говорит что не возможно есть жирное и худеть.
По питанию
За 18.08.22
За 19.08.22
За 20.08.22... Читать далее»

7 фотографий

+10 | Комментарии (13)